60岁以上女性，岁数真不算大，年轻着呢？特朗普78岁还竞选总统呢，刘晓庆72岁还谈恋爱呢，所以，我们60岁以上的女人还小着呢，如果说是老人，也属于低龄老人。60岁以上的女性，以下20条你占10条，你就是一个优秀的女性，万里挑一：

1、会踩缝纫机，家里的被罩窗帘都自己做，改衣服、改裤脚样样在行，厉害了！省钱又方便。我们家姐妹三人都是60后，我们都会踩缝纫机，三妹用的缝纫机是80年代的名牌缝纫机，保留至今。

2、辅导孙辈的作业，小学1年级-6年级的语文数学，3年级以上的英语，3年级以上的作文。现在的60岁以上的女性，辅导1-6年级的语文数学应该不成问题，英语也不成问题。

3、厨艺好，不仅会做家常菜，逢年过节也给家人做一顿大餐！60岁的女性，从小都替父母分担家务，早就会做饭了。清蒸鱼、干炸丸子、土豆盒、油焖大虾、酱肘子、蘑菇炖笨鸡，这些菜60岁以上的都会做。

4、有至少一个网购账户，一个支付宝，会上网买东西。我有一个淘宝账户，2个支付宝账户，除了买菜和肉蛋奶，其他都是网购。我2006年注册淘宝，两个支付宝，余额宝里利息都1.2万元了。

5、会在网上买车票 ，退票，改签。出门旅游会买车票，不用麻烦孩子，非常方便。

6、会网上打车 ，出门如果会打车软件就很方便了，尤其是在不繁华的地段，车少，软件打车就很方便了。

7、从不打麻将，不和邻居闲聊，把时间用在自己喜欢做的事情上，譬如，写作，看书，养花，摄影上。

8、会使用电子支付，出门不带现金，随时随地购物，使用手机很溜。不但现金出门，买东西手机支付非常方便。有的女人才60多岁，走到哪里都带现金，买猪肉的时候，卖家用手抓钱，然后抓肉，细菌都沾在肉上了，给下一位割肉的时候，继续用手抓肉，太不卫生了。

9、会使用电脑，编辑文档、制作表格。用聊天工具打字快，不输给年轻人。微信聊天有时候用语音特别不方便，因为不方便听，得转换文字太麻烦，不如直接打字，一目了然。所以，必须会打字。

10、会投资理财，不让钱只存银行，赚可怜的利息。不是年龄大了，就啥也不学了，60岁以上的女性，可以学简单的理财，让钱生钱，有头脑的女性，没有把钱存银行的，要么买国债，要么买基金。

11、注重身体健康，懂基本的养生知识，懂营养学，会营养搭配，荤素搭配。60岁了，应该学会养生了，让自己身体越来越健康。在吃的方面必须讲究一下了，别什么是碳水、什么是VC、什么是优质蛋白都不知道。

12、会使用导航软件，不担心出门迷路。下载导航软件，不管去哪里都能找到回家的路，老年人会手机导航软件意义重大，必须学会。

13、会有效地管理时间，做事不拖延，雷厉风行。我62岁了，我做饭的时候，用洗衣机洗衣服，做饭洗衣两不误；早上8点钟准时做健美操，把被罩放在洗衣机里开洗，运动一个小时，洗衣机里的被罩也洗好了，运动也没耽误。

14、走路带风，连续走1个小时，腿不疼腰不酸，膝盖不疼。60岁女性，如果身体好，走路带风不是问题，我就是连续走一个小时，哪都不疼，我们小区里的老太太说我走步太快，这哪是走啊，分明是跑。

15、没有四高，即血压血脂血糖血尿酸都正常，没有妇科炎症，没有乳腺结节，五脏六腑都非常光滑健康，功能正常。60岁以上女性，能够达标的可谓凤毛麟角，我除了有乳腺结节，其他达标。

16、睡眠好，秒睡，很少失眠，一夜睡到天亮。很少做梦，心脏很好，做梦就少。心脏不好，多梦。人到一定年龄睡眠都会出现一些问题，如果你睡眠那么好，真是太幸运了，天大的福气啊！

17、腰板笔直，没有富贵包，没有大肚腩，浑身没有赘肉，有富贵包说明颈椎不好，肩膀不好，风湿严重。

18、依然爱打扮，爱美，喜欢捯饬自己，喜欢买大牌衣服，首饰，包，化妆品，打扮的时尚优雅才能出门。

19、保持一项坚持经常的运动，保持身材，控制体重，不让自己发胖。

20、不暴饮暴食，控制饮食，尤其是控制主食，防止自己变胖。拒绝吃各种甜点、奶茶、膨化食物、油炸食物、鸡爪子、猪脑子等垃圾食品。

60岁以上女性，以上20条如果你占10条，可确定你是一个优秀的女性，万里挑一，给你点赞，我真心佩服你！