谈及抑郁症，它实则是体内阳气受阻的反映。在此时，疏通阳气比单纯补阳更为重要。张仲景的通阳良方，帮你逼出陈年寒邪！

身为中医四十余载，我深知抑郁症患者的内心挣扎。他们仿佛被禁锢在一片孤寂的荒漠，与世界渐行渐远，生活的热情逐渐消散，连呼吸都仿佛变得沉重。身体的痛苦与心灵的沉重交织，使得他们难以自拔。

经过对众多抑郁症患者的观察，我发现他们普遍存在的问题是阳气的匮乏与阻滞。

因此，我们不仅要关注阳气的补充，更要重视阳气的疏通与流动，有时候不能一味地补阳，重点要放在“通阳”上。

【门诊案例】

宋女士，42岁，这半年来，一到晚上就是无尽的煎熬，辗转反侧，难以入眠，白天疲惫不堪，整个人得情绪跟个炸弹似的，稍有触动就会发火；言语渐少，生活中的一切都变得索然无味，月经量也少了，食之无味，四肢经常是冰凉的，特别怕冷，总觉得有一股寒气在体内流窜。

去医院一查，结果是中度抑郁症，吃了抗抑郁的药，然而西药的副作用使她头晕目眩，恶心难耐，就不想再吃西药了。后来听朋友说中医可能有用，决定给自己一个新的尝试，或许能回归到正常的生活。

刻诊：舌质淡暗，舌苔白厚腻，腰膝也酸软，眼神迷离，发呆。这是典型的阴盛阳虚，需要疏肝散寒，通阳补阳才行。

组方：柴胡、黄岑、枳实、白芍、半夏、生姜、陈皮、枳壳、竹茹、茯苓、远志、大枣、甘草

吃了这药效果如何？

二诊：一周后复诊，患者就跟我说，想吃东西了，心情也明显好了不少。

于是延续此方加减，共服用了三个月，患者表示，手脚再也不发凉了，也不盗汗了，晚上也能睡个好觉了，整个人看上去都精神多了。

随访半年，她说生活、情绪都挺好的，没再犯过。

这样开方的原理是什么呢？

这位患者，四肢常显冰凉，对寒冷极为敏感，对生活没有信心。另外脸上常挂着忧郁的表情，内心似乎积压了诸多不快，这种情绪状态，正是阳虚体质的典型表现症状。这些情况都会堵塞阳气的运行，导致体内阳气无法正常发挥作用。

为了根治这一问题，关键在于疏通阳气。这意味着首先要排除体内的寒湿邪气，为阳气的顺畅流动创造条件。随后，再着手补充阳气，确保阳气充沛，从而恢复身体的正常状态。

我们再来看方子：

柴胡：作为该方的主药，具有显著的疏肝解郁功效，能够帮助患者疏通肝气，缓解因肝气郁结而导致的情绪低落、抑郁不振等症状。

枳实、白芍：辅助疏肝，共同促进肝气的正常疏泄。

生姜、黄芩：温中散寒，生发阳气，改善患者手脚冰凉、怕冷等阳虚症状；

茯苓、大枣：健脾益气，增强身体的阳气储备，为她提供充足的能量支持。

半夏、陈皮、竹茹：燥湿化痰，行气消积，帮助她改善因痰湿内阻而导致的情绪低落、胸闷等症状；

远志：安神益智，能够舒缓她的紧张情绪，改善睡眠质量，提高精神状态和注意力。

其实啊，抑郁症这病不难治，有时候不妨从通阳这个角度入手，搞清楚它的来龙去脉，很多问题都能迎刃而解。

我是中医谢有良医生，从医40余年，擅长亚健康人群、失眠、焦虑、抑郁病症的调理，如果你或你的家人、朋友有相关问题，并且在长期内没有得到解决的，可以给我留言，我来帮助你们！