现在抑郁症患者的数量很多,需要引起全世界的关注，抑郁症以青少年居多，因为这个时期他们的心智并没有完全成熟，在选择与决定事情的时候都是没有正确的认知，而遗传，年龄，环境以及身边发生的事物对他们的影响，也会造成有抑郁的倾向。

有的孩子生活在压力过大的环境当中，父母将自己没有实现的愿望与理想，全倾注在孩子身上，希望让孩子实现自己没有实现的愿望。所以给孩子附加的压力过重，在言语上和生活上不断给孩子施压，如果孩子考试考的不好，他会说孩子笨，说孩子不进步，在他们的眼里没有肯定，只有否定，他们认为只有鞭策才会让他进步久而久之导致他内心压抑，觉得自己做的不好，就是没有用的人。长期的压迫感让他越来越不愿意与人交流，形成了抑郁症，这是属于精神类的一种病。

还有一种就是遗传因素，比如说父母的性格过于内向，什么事情都过于纠结，他的子女也有这种遗传倾向。

还有就是身边环境的影响，如果一个人生存的环境，朋友对他不够友好，经常打压他，或者在工作与生活当中经常受到挫折，一次一次的挫折让他内心崩溃，承受不住，他感觉不到温暖，这个时候他会怀疑自己，怀疑社会，产生抑郁的心理，开始讨厌这个世界，讨厌身边的人，把自己封闭起来，走向抑郁。他们都会有自杀的想法，想结束自己的生命，觉得活在世界上是一种折磨和痛苦。

1、觉得没有意思

在他们的生活当中，没有什么事情能够激起他的兴趣，他看什么事情都是灰色的，害怕与人接触，他们活在自己狭小的思想里，身心受到重创与折磨，活的非常的痛苦。

2、我好累

因为他们严重的心理障碍，导致长期的休息不好，影响大脑神经，无法给予营养，身体的脏腑器官都出现了不平衡的状态，会觉得疲惫无力，即使什么都不做，都非常的累。常常担忧一些没有发生的事情，别人在说什么，也觉得是在议论自己。

3、就是否定自己，觉得自己没有用

因为他没有得到别人的肯定，没有意识到自己是一个有价值的人，觉得在这个世界上他是多余的，觉得已经是一个废人了，一点儿用处没有。

如果身边有抑郁倾向的朋友或亲人，一定要给他关心和帮助，不要嘲笑他，诋毁他，给他足够的耐心，给他提供帮助，用温暖与爱带上他，重新迎接新的生活。家长更要给孩子更多的耐心与陪伴，不要焦躁与发脾气，从他们的角度理解，试着与他沟通，要带他去正规的心理医生看病，我相信只要在家人和医生的帮助下，肯定会能够走出阴霾，迎接美好的生活。