为什么会这么说呢？焦是脾胃，脾胃主要是管消化的，脾胃堵的人，首先就容易出现肚子痛、肚子胀、胃口差、不想吃饭、便秘、拉肚子等问题，

另外，中焦处于人体正中间，是人体大循环的关键位置，中焦不通就相当于主干道不顺畅，不仅影响气血运行，而且还会导致上焦心火和下焦肾水无法交融相济，出现上热下寒的情况，这就是有些人觉得自己老是上火、口腔溃疡不断，反而腰腿发凉、小便频繁的症因；

首先，把瘀堵的部分疏通，调理脾胃气机，中医认为，脾气主升、胃气主降，是我们体内重要的升清降浊枢纽，想让三焦恢复正常可以参考小柴胡这个经典方，和解少阳、对枢机不利有不错的改善作用，我们的三焦经，就属于手少阳；

其次在气机通畅以后，再把中焦补一补，脾胃是后天之本、气血生化之源，气血足了，运行顺畅，才不容易再次堵塞，这时可参考补中益气汤加减，中焦这个枢纽恢复健运以后，可以带动整个气机运转，这样身体的其他小毛病也就渐渐消失了。