人生是一场体验，更是一场修行。

人人都渴望自己的人生之路顺畅、坎少、趣多。

做到这“九得”，你会越来越顺畅，该来的自会来到，你想要的生活，也会不请自来。

1、静得下心

内心平静，不被外界的喧嚣所干扰，才能保持清醒的头脑。

社会浮躁，人们追求急功近利，幻想一劳永逸，一蹴而就。就像《道德经》上说的，“大道甚夷，而民好径。”大道虽然平坦，人人却都想走捷径。

其实，笨鸟先飞。老老实实地、一步一个脚印往前走，总能有好结果的。

把心静下来，心静智慧生。内心平静了，就像水面平静，万物都能投影一样，那些非分的欲望、杂念消除了，自然规律就会显现，事物的本质也就明晰了。

2、去得了欲

苏东坡认为养生“难在去欲。”其实，何止是养生，世上的事，都难在去欲。

世上的欲望太多了，如果都去追求，又如何都能得到？

正常的欲望，无可厚非，过分的欲望，则会成为你前行的羁绊。知足不辱，知止不殆，可以长久。让那些多余的、过分的欲望少一些，会使自己的路走得更稳更远。

懂得知足，少私寡欲，是福！

3、藏得住事

事缓则圆，人缓则安，语迟则贵。

遇事，不急躁，不冒失，不激动，慢慢来，冷静处理，往往可以得到更好的解决。冲动，是魔鬼。急躁，容易导致冲动和错误。用冷静的态度，周祥的考虑，换位思考，事情会更圆满。

心中的事，藏起来，稳一稳，放一放，妥善处理。不要不考虑时机、条件，一味求快，反而欲速则不达，事与愿违。

4、兜得住火

面对冲突、愤怒、怒气、抱怨、怨恨，不可轻易动怒、发火，要稳定情绪，防止出现难以收拾的局面。

有句话说，“成熟的人能够沉住气，稳住心，压住火气，藏得往事。”不发火，是一种修养，是一种格局，是一种能力，更是一种担当。

关键时期，不发火，不动怒，彰显处事水平和个人修养。

5、放得下人

人生，就是一场戏。我们不仅需要勇气，更需要看得透，想得开，放得下。

人最大的消耗，其实是自己的精神内耗。曾经的伤痛，过去的人和事，如果放下来，就再也伤害不到你，放不下，就成了劫数。

有些人，渐行渐远，留不住，不如放下；有些事，已经过去，已成过往，不如放下。

放下，是为了更好的前行，是为了拥抱更多的美好。

不纠结，不跟自己过不去，放下一切，前行。

5、跟得上步

社会在发展、变化。变化，是永恒的。世界无时无刻不在变化之中。

刻舟求剑，固步自封，都不可取。唯有积极上进，心怀阳光，提升自己，跟得上时代的变化，顺应时代大势而为，方能不断进步，不被时代大潮所淹没。

找准目标，努力上进，狠狠用功，日日精进，无有不成。

6、弯得下腰

世事无常，万事万物都在变化。

在众多的不确定面前，坚定自己弄得内心，抱定目标，保持清醒，物来则迎，事去则了。

人生的路上，不是所有的门都很宽阔。当有些门需要弯腰才能进去时，就要懂得弯腰。

因为，只有弯得下腰，才能抬得起头。适时变通，是一种姿态，是一种心态，更是一种自信。

7、屏蔽掉多余

做事，不是为了让别人看。要活在自己的世界里，不要活在别人的眼光里。

不要在意别人的看法，你的一切言行皆出自诚挚的本意，不要掺杂任何多余的东西。对于外界的诱惑，议论，看法，可以不在乎。如果你在乎了，就着了别人的道了。

用最大的诚意，最转移到心思，最真诚的笃念，去做自己认准的事，喜欢的事，最值得的事。

屏蔽，是一种能力，是一种信念，是一种作为。保持专一，屏蔽多余，专注自己的生活。做到细节，才能放大格局。

8、养得住神

精气神，是一种纯净的能量。

精气神十足，生活有耐心，自信心强，能量充沛，就会丰盛富足。

没有好身体，一切皆是妄念。养好精气神，身体好，活力足。

身体是本钱。养生先养心。沉下心来，稳定情绪，保持和顺。不多想，不计较，不妄念，不过劳，节制欲念，节省精力，固本保肾，养精蓄锐。守住心神，养好心神，身强体健。

9、下得了手

很多人都说，知易行难。说着容易，做起来难。但唯有难，才应该去做，才应该坚持，才会成功。

《道德经》上已经说了，“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”世上所有的难事，都是从易处着手，所有的大事，都是从小事做起。

道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。从最简单、最容易的地方下手，最容易取得成绩。

九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。只要行动，就会有进步，就会取得成绩。坚持下去，勤而不辍，一定能成功。

真正成事的人，都是拿得准主意，笃定笃行，不动摇，日日精进，有所成。

抓住机会，耐得住寂寞，沉浸式学习，定住心，守住神，勇往直前，活出自己喜欢的样子，胜利就属于你！