谢娜的名字大家应该都知道，现在的她是一个非常有名气的主持人。但其实，她的成名之路，并不容易。

从一个县城小女孩，到湖南卫视的主持一姐，再到如今家庭美满的幸福妻子，谢娜经历的却是一条异常坎坷的路。

无论是在事业上，还是爱情上。

何炅、谢娜、李维嘉、杜海涛、吴昕，这五位主持人和这个节目，可谓是承载了80.90后整个青春记忆。好喜欢谢娜，你们呢？

他的婚姻也令人羡慕，2022年，5月6日，歌手张杰在社交平台发布了一张自己与妻子谢娜的合照为其庆生，并且配文：“就爱你！”照片中，谢娜和张杰紧紧贴在一起，即使两人都戴着口罩，也依然能够看出两人一脸甜蜜和夫妻相。

近期，谢娜分享了一段视频，没想到让网友感到惊讶，她在视频中的样子让人不敢相信，春节之后到现在，她居然暴瘦二十斤。现在的谢娜和以前的差距简直太大了，瘦下来的她颜值也恢复了很多。1000要网友沸腾了！太不可思议！真的恭喜她！

曾让我成功瘦身20斤的秘诀之一，除了健康饮食，瑜伽，运动，还有尊巴啦。过程中不枯燥很有快乐的气氛，有一段时间没跳啦我最近准备重新跳起来啦，感兴趣的朋友在哪里？我们一起来运动打卡！

健康减肥秘诀：1、规律、良好的生活习惯。想减肥成功，作息规律、保持充足睡眠时间最重要：充足的睡眠会缓解精神紧张，抑制人的食欲，加快机体的新陈代谢；定时定量吃饭，使机体代谢、内分泌水平稳定。反之，三餐不定或不吃的人代谢水平会降低，不利于减肥。

2、多做运动，有氧运动和无氧运动结合。可以每次先做15分钟无氧运动再进行有氧运动，燃脂效果更出色。3、不吃油腻油炸食物，三餐中稍微减少油脂的摄入，大约25~30%为宜。

哈哈哈，希望谢娜越来越好，太美了，喜欢她！祝福她！期待她的节目！