比如说:牛肉呀，虾虾呀，排骨呀等等，等等，都是补充宝宝身体所需的营养物质！

【鲜虾菌菇汤】【玉米米饭】【南瓜蒸排骨】

南瓜蒸排骨食材:南瓜，排骨，姜葱，辅食油，酱油

【火龙果】【三色米饭】【土豆牛肉粒】

土豆牛肉粒食材:洋葱，土豆，牛肉

【水煮西兰花】【海苔米饭】【莲藕蒸肉饼】

莲藕蒸肉饼食材:胡萝卜，莲藕，猪里脊，葱姜水

【煎牛排】【海苔米饭】【三文鱼炒时蔬】

三文鱼食材:胡萝卜，玉米，三文鱼，青豆

【黄瓜炒鸡蛋】【海苔米饭】【茄汁虾丸子】

【藜麦饭】【番茄蛋花汤】【菠萝咕噜肉】

食材:猪里脊，青椒，菠萝，红椒

【油焖笋】【西兰花胡萝卜】【紫薯杂粮饭】【虾仁豆腐抱蛋】

食材:鸡蛋，豆腐，葱，虾仁

妈妈们，想不想孩子长高长个？补充身体营养好重要哦！喜欢的快点收藏起来吧！