咱们中医讲：男子以精为主，女子以血为用。精血才是人间最好的良药！并且呀，精血同源，所以补肾固精的时候常常涉及到养血补血，只有精血充足了，咱们的身体才能健健康康的。

那精血不足的话，我们都会出现什么情况呢

一方面男性朋友体内的精血不足了，就会明显感觉自己身体大不如从前，动不动就感觉很累，肾也亏虚的厉害，表现不好，并且还有腰膝酸软等问题。另一方面对于女性朋友来说，像是脸上长皱纹，月经推迟，并且量减少，浑身乏力等，也都是精血不足的表现了。

这不，前段时间来找我的一对夫妻就是这样的问题。咱们先来看看这个王先生的情况吧。

今年也才刚四十多岁，但是我见到他的时候，整个人比较老态，像是头发白了好多了，我还了解到他每天老是加班，工作压力也是比较大，并且说现在夫妻生活很不愉快，功能下降了很多，夫妻俩老吵架，并且呀，这整个人感觉都没啥精气神，经常会觉得腰酸背痛，浑身无力。

我给他开方：用四物汤配伍上金锁固精汤辨证加减。

那他妻子又是什么情况呢？

整个人和王先生一样，都没有什么精气神，经过进一步的问诊，我了解到现在月经不仅不规律，而且量少，并且她说自己也是工作很忙，吃饭也是饥一顿饱一顿的，其实她的这种，很容易导致营养不良，时间一长，还有贫血的问题，这样一来，精血生化不足，身体受损也是很严重的。

那么针对她的这个问题呀，我给他开方：八珍汤合上五子衍宗汤来辨证加减，可得赶紧补足精血了，并且嘱咐她工作再忙，也不要忘记吃饭。

这夫妻俩后期跟我反映，说自己夫妻生活也和好如初了，并且两个人看起来也是很有精神头了，王先生的功能问题恢复的很好，妻子的月经也是正常了，其他一些伴症也是随之改善很多。

所以我说，精血才是人间最好的良药！好了，这些内容只是我临床的一点经验之谈，也仅供大家参考，并不具有普适性。有问题也要及时线下就医。