大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

在咱中医里头，认为肝郁脾虚、脾胃不和是导致抑郁症的一个常见原因。

很多抑郁症的朋友，常常觉得胸口憋得慌，吃啥都没胃口，甚至吃了还会吐，其实就是因为肝郁脾虚了。

再说，当人紧张、焦虑、抑郁的时候，大脑会让自主神经系统兴奋，刺激胃酸分泌增多。长期这样，胃肠功能也会跟着失调，所以这两者也是相互影响的。

那该怎么办呢？

今天，我老李要给大家分享一味中药，这味药既便宜又好用，特别适合治疗抑郁症、焦虑症这类情绪问题。就连中医大师倪海厦也对它赞不绝口，它就是——鸡内金。

鸡内金，大伙乍一听可能有点子陌生，其实它就是鸡胃里的那层黄色薄膜。别看它不起眼，功效可大了，不光能促进消化，还能溶解结石。

《神农本草经》里说，鸡内金味道甘甜，性质平和，能入脾、胃、小肠、膀胱经，有“鸡中黄金”的美誉。

古人还有句话，“一两鸡内金，堪比一两金”，这足以说明，咱这鸡内金的厉害。

它不仅能治疗消化不良，还能健脾开胃。脾胃虚弱的时候，用鸡内金来调理，效果特别好。对于治疗脾胃虚弱引起的抑郁症，鸡内金也是个不错的选择。

具体咋用呢？我老李这就分享一个真实案例，看完大伙就明白了！

以案说医，助您理解

一位27岁的患者李女士，因为长期工作压力大，慢慢开始情绪低落，对啥都提不起兴趣，吃不下饭，晚上也睡不好，整个人看起来特别憔悴。

后来在当地医院，诊断为中度抑郁症，虽然也治疗过，服用了不少西药，但效果都不太好，还出现了一些头晕头疼的副作用，经过她朋友推荐，来找我了。

在详细了解了她的情况后，我判断她这就是典型的肝郁脾虚，导致的抑郁症。

我便给她开了一方：鸡内金、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、远志、酸枣仁、甘草。每天一剂，用水煎服。

我还特别提醒她，咱吃药期间得特别注意饮食，别吃辛辣、油腻的东西，保持心情平和，别太劳累。如果条件允许，最好多做做运动，这样对改善情绪也有帮助。

过了一周，她便告诉我，情绪有所好转，也能吃得下东西了。继续服用这个方子后，睡眠和食欲都跟着恢复了不少，对生活又重新有了希望。

总共经过了3个疗程的调理，她整个人的状态都特别好，心情开朗，抑郁症的症状消失了，工作和生活也都回到了正轨。

这是个啥道理？

其实呀，李女士这种情况的抑郁症，很常见，调理起来不算太难。

方子里重用鸡内金，来调和肝脾，同时配上柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、远志、酸枣仁、甘草这些药材，一起帮忙疏肝解郁、健脾益气、补血养血、安神助眠。

目的就是通过调和肝脾，让体内的气血循环更顺畅。气血流通了，心里的郁结自然就打开了，心情自然也就变好了，抑郁症也就慢慢好了。

最后，我老李得和大家啰嗦一句，咱要是想好透，把病给断根，还是需要结合自身情况，让专业的中医师来帮你调理，循序渐进的用药，您说是不是？

所以咱有条件的话，尽量还是选择中药方，一人一方效果肯定更佳。

我老李真心希望下半年,大家都能健健康康，平平安安的，啥病痛都没有。