美食推荐:平锅黄牛肉、金汁长江鮰鱼、泡椒花胗炒脆肚制作方法

凝梦烛光 2024-07-21 19:22:35

平锅黄牛肉

原料:

牛里脊400克、洋葱碎100克、青椒粒、红椒粒各30克、香菜叶、料酒、姜片、葱结、盐、味精、鸡精、红辣椒面、花椒粉、孜然粉、白芝麻、香油、色拉油各适量。

制法:

1、把牛里脊肉改刀成片,冲水后沥干水分,纳盆加料酒、姜片和葱结进行腌渍。

2、锅上火,倒入油烧至五成热,然后下牛里脊片滑油,捞出来沥油。

3、锅留底油,下红辣椒面炒香,然后倒入青椒粒、红椒粒、洋葱碎和牛里脊片翻炒,调入盐、味精、鸡精、花椒粉、孜然粉,淋入香油,起锅装盘,撒些香菜叶和白芝麻,即可。

金汁长江鮰鱼

原料:

金汁长江鮰鱼750克、南瓜250克、小葱15克、姜15克。

调料:

鸡粉5克、浓缩鸡汁10克、辣鲜露20克、精盐3克、料酒5克、水150克、鹰粟粉20克、 金汁30克。

制作:

1、将回鱼去净内脏切大厚片冲水沥干入味,姜葱切片;

2、南瓜改刀成厚片,金瓜酱加入调料浓汤调制成金汤汁;

3、将原料装盘放入葱姜、调料上笼蒸熟,取出淋金汤汁即可。

金汁:

金瓜酱30克、厨师浓汤20克、水500克,混合均匀。

泡椒花胗炒脆肚

原料:

猪肚200克、鸡胗100克、红泡椒35克、葱白10克、姜丝10克、紫苏15克、香蒜苗50克。

调料:

辣鲜露10克、鸡精8克、蚝油10克、生抽10克。

制作:

1、将鸡胗去掉白胫开花刀切薄片,猪肚抓洗干净,切细丝,黄红泡椒切薄片,蒜苗切丁备用;

2、鸡胗,肚丝快速飞水过凉,锅下入葱白姜丝下泡椒炒香下猪肚鸡胗调味料,大火快速炒匀,下入蒜苗装盘,撒上紫苏丝即可。

0 阅读:29