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我叫阿明，今年35岁，事业单位。我从小就不爱运动，喜欢吃甜食和油炸的东西。我觉得这些都是小事，只要工作努力，赚钱多，就可以过上好日子。可是，我没有想到，这些不良的生活习惯，会给我带来多大的麻烦。

我记得，我第一次感冒的时候，是在大学的时候。那时候，我刚刚考完期末考试，压力很大，又熬了几个通宵。我觉得自己身体很虚弱，就去了附近的药店，买了一些感冒药。我没有看说明书，就随便吃了几片。我以为这样就可以快点好，结果，我吃了一天，感觉更加难受，头痛，嗓子疼，还有点发烧。我就又去了药店，买了一些退烧药和止痛药，继续吃。我这样吃了三天，感冒的症状没有好转，反而更加严重。我才意识到，我可能吃错了药，或者吃多了药。我赶紧去了医院，医生给我检查了一下，说我是因为药物过敏，导致了药物性肝炎。他说，我吃的感冒药，里面含有对乙酰氨基酚，这是一种常见的解热镇痛药，但是如果过量服用，会对肝脏造成损伤。他说，我还好，只是轻度的肝炎，如果再晚一点来，可能就会有生命危险。他给我开了一些护肝药，让我注意休息，少吃油腻的东西，多喝水，不要再乱吃药。

我听了医生的话，回到宿舍，好好休息了一段时间。我以为，这次是个教训，我以后一定要注意身体，不要再乱吃药。可是，我没有想到，这只是我成为一个“药罐子”的开始。

我毕业后，找了一份工作，是一家外企的销售经理。这份工作很辛苦，要经常出差，应酬，加班。我为了工作，牺牲了很多，包括我的健康。我经常感到疲劳，头痛，胃痛，失眠，焦虑。我没有时间去看医生，也没有时间去锻炼身体。我只能靠吃药来缓解我的不适。我每天都要吃很多药，有止痛药，安眠药，抗抑郁药，胃药，补血药，维生素，钙片，还有一些我都不知道名字的药。我觉得，只要吃了药，就可以继续工作，就可以应付一切。我不知道，我这样做，是在给自己的身体埋下一个个定时炸弹。

我第二次感冒的时候，是在去年的冬天。那时候，我刚刚从一个重要的商务会议回来，又赶了一个红眼航班。我觉得自己身体很不舒服，就去了公司的医务室，让护士给我打了一针，还输了一袋液。我以为这样就可以快点好，结果，我打了针，输了液，感冒的症状没有好转，反而更加严重。我开始咳嗽，咳出黄色的痰，还有点喘不上气。我就又去了医院，医生给我检查了一下，说我是因为感染了肺炎，需要住院治疗。他说，我是因为免疫力下降，导致了感染。他说，我长期服用药物，会影响我的肝脏，肾脏，胃肠，心脏等器官的功能，会让我的身体变得虚弱，不能抵抗病毒和细菌的侵袭。他说，我还好，只是轻度的肺炎，如果再晚一点来，可能就会有生命危险。他给我开了一些抗生素，消炎药，止咳药，让我注意休息，少吃油腻的东西，多喝水，不要再乱吃药。

我听了医生的话，住进了医院，好好休息了一段时间。我以为，这次是个警告，我以后一定要注意身体，不要再乱吃药。可是，我没有想到，这只是我成为一个“药罐子”的过程。

我出院后，回到了工作岗位。我没有时间去调整我的生活方式，也没有时间去改变我的工作习惯。我还是每天忙碌，每天吃药，每天应付各种压力。我不知道，我这样做，是在给自己的身体埋下一个个定时炸弹。

我第三次感冒的时候，是在今年的春天。那时候，我刚刚完成了一个大单，为了庆祝，我和同事们去了一家酒吧，喝了很多酒。我觉得自己身体很不舒服，就去了附近的诊所，让医生给我开了一些感冒药。我没有看说明书，就随便吃了几片。我以为这样就可以快点好，结果，我吃了一天，感觉更加难受，头痛，胸闷，心悸，还有点恶心。我就又去了医院，医生给我检查了一下，说我是因为药物中毒，导致了心肌梗塞。他说，我吃的感冒药，里面含有伪麻黄碱，这是一种常见的兴奋剂，但是如果和酒精一起服用，会对心脏造成严重的刺激。他说，我还好，只是轻度的心肌梗塞，如果再晚一点来，可能就会有生命危险。他给我开了一些抗凝血药，扩张血管药，稳定心律药，让我注意休息，少喝酒，多吃蔬菜水果，不要再乱吃药。

我听了医生的话，住进了医院，好好休息了一段时间。我以为，这次是个惊醒，我以后一定要注意身体，不要再乱吃药。可是，我没有想到，这只是我成为一个“药罐子”的结果。

我出院后，回到了家里。我没有勇气去面对我的工作，也没有勇气去面对我的同事，我的老板，我的客户。我觉得自己是个失败者，是个废物，是个累赘。我开始变得自闭，抑郁，失去了生活的信心和乐趣。我只能靠吃药来缓解我的痛苦。我每天都要吃很多药，有镇定药，安眠药，抗抑郁药，抗焦虑药，还有一些我都不知道名字的药。我觉得，只要吃了药，就可以忘记一切，就可以逃避一切。我不知道，我这样做，是在给自己的身体埋下一个个定时炸弹。

这就是我，一个把自己搞成一个“药罐子”的人的故事。我希望，你们不要像我一样，不要乱吃药，不要忽视身体，不要放弃生活。我希望，你们能够珍惜自己的健康，珍惜自己的生命，珍惜自己的幸福。我希望，你们能够做到，我做不到的事情。