隐性学习力是提升学习质量的秘密武器
——《唤醒学习力》读书札记
我最近集中阅读了心理健康教育硕士方颖女士的《唤醒学习力》一书，最大的感受是弥补了我对学习力认识的盲区，让我对学习力认知又提升了一个层级。现将自己摘录笔记与同事分享如下。
一、影响学习的因素
1)知识地图:陈述性知识、程序性知识、策略性知识;
2)学科学习能力∵语文能力、数学能力、英语能力、物理能力等
3)显性学习能力:记忆力、观察力、思维力、阅读力等;
4)隐性学习能力:表象系统(外部世界到内部思维的通道，分为:视觉表象、听觉表象和感觉表象，表现系统与学习风格有关联)、空间表征(具体事物到抽象知识之间的一座桥梁。即表征抽象的空间关系)，在脑海里用缩小的圆圈或点来表示具体事物的能力)、完形能力(通过局部间的关系或联系将事物完整呈现能力，即碎片变整体、系统)、镜像系统(先天模仿能力或感同身受，分为动作镜像、语言镜像和知识镜像);
5)学习动力:环境、身体、专注度、信念、学习反馈。
相关概念理解:
1.表象系统是从外部世界到内部思维的通道，表象信息的提取就是回忆，即把见过的事物回想出耒，表象信息的组合就是想像。从符号到画面的转换过程就属于视觉表象的高级功能。抄错题就与视觉表象的稳定性有关。同时表象系统还有丰富性特点。
注意:学习力可分为显性学习力与隐性学习力两类。只有隐性学习能力充分激活后，学生才能够进入到显性阶段学习。
二、眼球位置与六种认知方式关系（新观点）
人的眼珠转动位置和大脑的思考方式有密切关系。眼球转向不同位置或方向，比如右上，左中、左F等，可以唤醒大脑对不同类型信息的处理功能，如构想叵面，回想声音，自我确认等。
1.当眼珠转向左上方时，代表回忆画面。比如回忆课堂上老师的板书，读题后大脑中回忆文字，春游后回忆当时的画面等，这些时侯你将眼珠转向左上方，进行回忆更科学，效果会更好。
2.当眼珠转向右上方时，代表构想画面。比如把文字描述的内容想象出来，将几何图形旋转变形等，此时最好将眼珠转向右上方，这样构想效果会更好。
3.当眼珠转向左中方时，代表回忆声音。比如学习外语时需要准确地跟读语音，此时要将眼珠转向左中，这样能更准确地回忆出原音。
4.当眼珠转向右中方时，代表收听声音。比如进行英语听力测试时，将眼珠转向右中，这样收听效果会更好。
5.当眼珠转向左下方时，代表自我确认。当孩子沉漫在自己的世界里，自我对话时，不经意间眼珠会转向左下方。
6.当眼珠转向右下方时，代表感觉。眼珠位于这个位置时，孩子会对触觉、味觉等感觉特别敏锐。比如你在仔细品尝美食的味道时，不经意间会将眼珠转向右下方。另外，感觉型学习风格的孩子，眼珠多习惯于朝左下和右下方，他们对环境特别敏感，好动且不听指令。
可见，眼球关键位置一共有六个，左上对应回忆画面，右上代表想像或构想画面;左中代表回忆声音，右中代表倾听声音;左下代表自已在做决定，右下代表对外部的感觉。
眼珠在这些位置的连线上来回转动，可以唤醒大脑，以此发展成为综合型学习风格。
三、隐性学习力欠缺对学习影响
1)注意力不集中，感觉表象过度被激活;
2)粗心大意，视觉表象稳定性不足;
3)不会阅读，视觉表象丰富性不足;
4)记忆困难，听觉表象向视觉表象转化困难;
5)写作困难，感受和符号缺乏联通;
6)读不懂题目，字词、画面和模型转化困难;
7)学会程度低是知识镜像化程度低的体现。
8)小考优秀，大考平平，知识系统末构建好。
四、平常学习中误区及科学方法集绵
1、一年级学生写字时常用书空法的弊端
做作业时还是按照一年级刚学写字时那样，说一个笔画写一笔，这是一年级学生写字时用到的“书空法”。这种方法有两个缺点：一个是孩子脑海里没有整个字形，只有单个笔画：第二个是孩子借用听觉表象（声音）来回忆笔画，所以孩子写字会很慢，并且不念出声就不会写。长期用“书空法”写字容易导致视觉稳单定性不足。
2、又快又准的识字方法:空中写
准备：字典、田字格本、笔、舒适的桌椅步骤：
1.在字典中随机选取一个生字，仔细看一遍，默写在田字格本上，然后再默写一遍，默写的时候不要回看生字，也不能读出声，如果写不准确，再重新仔细看一遍。
2.眼珠转向左上方回忆生字、之后伸出右手食指，在空中书写这个生字，如果可以流畅、不停顿地书写出来，就抄写在田字格本上。如果不行，则重复第一步。
先将生字准确写在田格本上，然后再在空中书写出来，书写时眼珠看左上方回忆字形，书写时口中不能出声。
注意：如果你是左利手.眼珠请看右上方。
3、让错字不再出错的方法：反写字
对于易错字，可以用反写字的方法来巩固。准备：字典、田字格本、笔、舒适的桌椅步骤：
1.选择一个易错字，仔细看一遍。2.眼珠转向左上方，回忆字形。
3.眼珠转向右上方（构想画面），将这个字左右镜像，构想该字镜像后的字。
4.将左右镜像后的字，写在田字格里。如果出错，则重新从第一步开始。
将易错字左右反翻转后写出，书写时眼珠先转向左上方回忆正确的字形，然后转向右上方构建翻转后的字，最后将其写在田字格本上。
4、计算训练:空中算
1)选择一道难易适度计算题;
2)在演草本抄写这道题，并列出竖式;
3)在空中创造一块适当大小黑板，想像或者用双手比划(屏幕思维训练)
4)眼诛朝左上，回忆抄写的算式，右手食指在空中黑板上计算。如果想不出来，提示孩子眼珠朝右上构想黑板及算式，计算过程中不能借助语言提示，全程只在脑海中计算，即不可以读出声来。
5)算完后，想像擦除空中的算式，把黑板收入大脑中。(用手比划也可以)
6)将最终结果写在演草本上。
5、空间想像的屏幕训练
闭上眼晴，在大脑中想象出一块屏幕，屏幕中间出现一条黑色的直线，具体见下图。将直线弯曲成一个正方形，把正方形的面涂上绿色。把这个正方形慢慢扩展成一个正方体，黑色的边、绿色的面。打开正方体，让六个面平铺在屏幕上。在纸上，画出这个正方体的平铺图。
6、阅读理解提升训练
1)选择一篇难度适中文章;
2)分段阅读，每读一段，眼珠转向右上方构想画面;
3)梳理视觉画面;
4)为每个画面贴上记忆关键词;
5)像电影一样播放画面，并根据关键词复述课文;
6)反馈改进。
7、声音画面记忆法
第一步，阅读文章、诗句等内容，分段想象画面。注意眼珠朝右上构想画面或者左上回忆画面。
第二步，大声朗读，直到熟练。
第三步，眼球左中，回忆声音、背诵。
第四步，想象画面，在空中写出对应文字。第五步，将背诵内容默写在本子上。
8、用串联感受法写作
第一步，静心呼吸。做数次深呼吸，直到自己完全平静为止。写下文章标题。
第二步，明确作文内容是自己的亲身经历，还是虚构想象。
第三步，唤醒感受。
1.看到标题后，将脑海里出现的第一个“声音”写下来。
2.从视、听、味、嗅、触五个角度唤醒感受，添加内容、并形成单幅画面。
第四步，串联感受，再现画面。
尝试从不同角度去串联画面。比如从自身角度，从对方角度，从叙事人角度去串联画面，形成故事，并讲出来。
在讲故事的过程中，孩子能够体会到不同角度下不同人物感受的差异，根据这个差异，修改文章结构和顺序。
第五步，角色换位，润色加工。
把自己想象成老师，批改作文，感受老师会欣赏什么样的词语和表达，并对作文进行润色加工。
9、语文审题与数学审题区别
学多学生不会分学科审题，把语文中情景阅读的审题方法错误地用到了数学应用题上。情景阅读要求学生能够迅速将文字在脑海中转化为具体的场景、包括画面、声音、对话、表情等而数学审题需要的是将文字转化成具体的情景，再从中抽象出数学中的量，并找出量之间的关系。
10、数学讲题时跳步现象
数学老师在给孩子们讲题时，多半会直接从找关键词跳到明确数量关系，而跳过审题最关键的情境理解和数学理解。看不懂题目，其包含两层含义，即看不懂题目的情境和找不出题目中的数学对象(己知量和未知量)。
11、如何用文字画面转换法理解数学情境?
1)找关键词一一阅读题目，找出关键词;
2)转换画面(文字符号到视觉表象的转换，构想画面)，即对题目的情境性理解;
3)找出数学对象(已知量和未知量)，即题目的数学理解宇
4)明确数量关系，即题目中已知量和未知量之间的关系;
5)解题一一列出算式并解答。
12、数学审题方法
1.找关键词。在关键词下面划线或圈出关键词。
2.转换画面。根据孩子学习风格的特点，将关键词转换成画面，进一步明确数学情境。
3.找出量。根据问题把画面中的具体事物抽象成数学量。
4.进一步找出量与量间的关系，并列式计算。
理化生审题，和数学学科相比，多了一个找出模型(题型)的步骤。
13、理化生解题的思维过程
1)找关键词一一读题，找到学科关键词，一般是题目中的学科词汇，注意单位;
2)根据关键词形成的画面找出学科现象，文字转化成画面，并用学科眼光去看画面，找出学科现象;
3)抽取学科模型，回忆学科现象的原型;
4)模型推理，根据模型进行数学推理与计算;
5)理清思路，写出解题过程。
14、理化生审题与数学审题区别
和数学审题相比，理化生的审题多了一个环节，即抽取学科模型，同时情境性理解变为了找相应的学科现象，这两步在理科解题中最为关键。
理化生审题中看不懂题目，也有两层含义:找不出学科现象和无法抽取出学科模型并进行模型推理。
15、知识镜像的形成过程
符号记忆一一表象记忆一一心理认同一一模型建构。具体来讲，首先要记住对应的概念符号，然后对概念有理解的过程，也就是结合概念符号理解原处于表象的记忆，表象记忆带来心理上的认同，最后还有模型的建构与选择，包括单个知识点模型的构建。
16、强化知识镜像方法
1.找出和知识点相关的生活经验，产生心理认同。
2.独立完成典型例题。书上的典型例题是最基础和最准确的学科知识点模型。
3.背诵或者复述概念，用自己的话解释概念。
4.变式练习。也就是多做灵活的题，然后和典型例题比较两者的差异，鼓励孩子自己出题。
5.运用“身体电梯”确认知识是否已经镜像化。
