手机每天重启一次就会更流畅？这种说法靠谱吗？到底需不需要定期关机重启一次呢？今天我们就来好好聊一聊！

有人觉得每天都要关机，这样可以让手机休息，从而延长使用寿命；而有些人又觉得现在的智能机不需要每天都关机。

其实手机每重启一次，系统就会进行一次刷新，手机里的缓存数据就会被全部释放，手机会进入最佳状态，因此重启后手机确实会更加流畅。

但每天重启一次就没这个必要了，因为频繁地重启是会损伤手机的，主要会造成以下这 3 点影响。

①影响存储芯片的寿命

每一次关机重启，都是对软件、硬件的一次再开启的过程，手机都要重新载入读取数据，这时存储芯片会重复工作，多次读取数据，这样会对存储器产生一些损耗，芯片寿命就会降低。

②影响手机电池的使用寿命

手机电池的充电循环次数有限，每一次的关机重启，不仅仅是重新载入读取数据，也会增加耗电量，都会对电池产生负荷，长久这样下去，电池的使用循环次数降低，就会变得不耐用。

③重启很容易出现bug

相信不少小伙伴可能都曾遇到过重启时卡着不动，一直去系统的情况。

虽然手机每天重启并不好，但是也要定期重启，因为长期不关机会导致手机运行速度变慢。

大家是不是觉得手机越用越卡，这是因为大家在使用手机的过程中，系统里会产生垃圾文件，加上后台程序在运行，时间一久，垃圾不及时清理，用起来自然就会卡顿。

这时候有小伙伴就要问了，那么到底多久重启一次呢？

建议大家的手机最好一周重启一次，因为在重启过程中，手机会自动清理掉系统缓存垃圾，顺便关闭软件后台程序完成自我修复，同时手机硬件也得到了适当的休息，从而使用寿命也会明显提升。

好了，以上就是关于手机重启方面的问题和建议，你们了解了吗？如果你有不同看法，可以在评论区里聊一聊～