汤糖躺烫是指的是喜欢吃过热的食物。加热不仅能赋予食品良好的感官性状，使食物发出诱人的香气，而且也使人的肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，从而刺激人的食欲，增加食量。故常吃烫食，也容易使人发胖。

扩展资料：“汤”是人们餐桌必备的。汤入胃后，半小时即可到达小肠，无需消化或经机体简单消化后迅速为机体所吸收，久之，营养物质不断在机体内堆积，从而导致人体发胖。“糖”是食糖过多，超过人体所需，便会转化为脂肪贮存于体内，使身体发胖。爱“躺”，喜静不喜动是许多肥胖者共有的一个生活特点，其结果是导致人更胖。“烫”是指有人喜欢吃过热的食物，太烫的食物会使人的肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，从而刺激人的食欲，增加食量。只有改变这些不良生活方式，才能离肥胖和Ⅱ型糖尿病更远一点。