文/编辑：麒阁史观
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2024年11月4日，神舟十八号载人飞船返回舱成功着陆，三名航天员平安归来。
然而，细心的观众发现，航天员们的脸部出现了明显的浮肿，如同经历了一场无声的“变形”。
宇航员叶光富顺利出舱
这种现象不是第一次出现，之前刘洋和王亚平在太空任务中也遇到过类似的“太空脸”。
这种看似奇特的现象，并非因为航天员在太空“偷吃零食”导致发胖。
宇航员李聪出舱
既然如此，那么三名航天员为何会出现脸部浮肿的现象呢？
进入太空的“代价”有很多宇航员在返回地球时都会出现脸部浮肿的现象，其中最明显的莫过于，我国第一位女性航天员刘洋了。
在太空中，刘洋的脸出现浮肿，网友亲切的称呼她是“国泰民安脸”，她也笑称“肿成大馒头”。
刘洋出舱面部浮肿
除了刘洋外，王亚平的脸也出现浮肿，之前她的脸上下巴尖尖的、脸部白白净净，然而在太空执行任务时，脸部出现浮肿。
王亚平出舱面部圆润
很多人都认为是他们在太空站上的伙食太好了，所以才导致“变胖了”，然而现实并非如此。
这其中的原因，是每名航天员进入太空后所“付出的代价”。
王亚平
在太空中，航天员的肌肉和骨头不需要像在地球上那样对抗重力，所以会慢慢变弱和变薄。
研究表明，航天员在太空中每个月会丢失1%到2%的骨质，即使回到地球，也需要很久才能恢复。
此外，失重环境还会影响航天员的平衡感和协调性，导致他们在执行任务时动作迟缓、反应迟钝。
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长期生活在封闭的太空舱内，也会对航天员的心理健康造成影响。
与世隔绝的环境、高强度的工作压力、对未知的恐惧，都会导致航天员出现焦虑、抑郁、失眠等心理问题。
除此之外，宇航员在太空站还会面临很多挑战！
太空探索的挑战：辐射、失重与心理极限宇宙辐射，对航天员来说就像头顶上的隐形威胁。
神舟十八号和神舟十九号宇航员合影
与地球相比，太空中的辐射强度要高出数百倍，甚至数千倍。
这些高能粒子能穿过航天员的身体，损害他们的细胞、组织和器官。
研究表明，宇宙辐射会导致线粒体功能紊乱、DNA损伤，甚至增加患癌的风险。
尽管航天员的太空服和飞船都有保护措施，但长时间待在太空还是会受到宇宙辐射的影响，对健康带来一些无法逆转的损害。
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失重环境除了导致“太空脸”和骨质流失外，还会对航天员的心血管系统造成影响。
在太空中，心脏的负荷会减轻，导致心肌萎缩，心输出量下降。
此外，失重还会导致体液重新分布，影响血压调节，导致一些航天员出现头晕、恶心等症状。
除了身体上的挑战，太空环境还会给航天员带来很大的心理压力。
在封闭、狭小的空间站内，航天员需要长时间与外界隔离，与家人和朋友的联系也受到限制。
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这种孤独和封闭会让航天员感到心理压力增大，容易产生焦虑和抑郁等情绪。
此外，太空任务本身也充满了风险和挑战，需要航天员时刻保持高度的警惕和专注，这也会对他们的心理造成极大的压力。
科技进步与未来展望：在星辰大海中守护生命为了应对太空环境对人体带来的挑战，科学家们一直在努力研发各种防护措施和治疗方法。
例如，抗荷服可以帮助航天员在飞船加速和减速的过程中，减轻重力变化对身体的影响。
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空间站内的锻炼设备，可以帮助航天员维持肌肉和骨骼的强度。
营养补充剂，可以补充航天员在太空中流失的营养物质。
随着科技的不断进步，基因技术、生物材料等前沿科技也为未来太空探索提供了更多可能。
通过基因编辑技术，或许可以增强航天员对宇宙辐射的抵抗力。
通过生物材料技术，或许可以制造出更轻便、更有效的防护装备。
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太空探索既充满挑战，也充满希望。
它不仅能扩大我们的认知范围，还能促进科技发展，为人类的未来带来更多可能。
在探索宇宙的道路上，我们需要不断克服挑战，不断创新，才能最终实现人类的星辰大海之梦。
现在，保护宇航员免受宇宙辐射的伤害主要靠飞船和太空服的物理防护。
然而，这种物理屏蔽的效果有限，无法完全阻挡高能粒子的穿透。
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因此，科学家们正在探索新的防护方法，例如利用磁场偏转宇宙射线，或者研发能够修复辐射损伤的药物。
此外，对航天员进行定期的健康监测，也是预防和治疗辐射损伤的重要手段。
针对失重环境对心血管系统的影响，科学家们正在研究人工重力技术。
通过旋转空间站或飞船的一部分，可以模拟地球的重力环境，从而减轻失重对航天员身体的影响。
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航天员可以通过一些药物和锻炼，来保持心血管系统的健康。
为了缓解航天员的心理压力，空间站的设计也越来越注重人性化。
空间站里有娱乐设施和通讯设备，航天员可以用这些设备跟家人朋友保持联系。
心理学家会定期跟航天员聊聊天，帮助他们保持良好的心理状态。
除了这些技术手段，培养航天员的心理素质也很重要。
中国空间站
选拔航天员时，心理素质很重要。
航天员需要具备良好的心理承受能力、适应能力和团队协作能力，才能应对太空环境带来的各种挑战。
从“太空脸”到星际公民从“太空脸”这一看似不起眼的现象，我们可以窥见太空环境对人体的深远影响。
它让我们明白，太空探索不是浪漫的诗篇，而是充满挑战的现实。
空间站内的宇航员
在征服宇宙的道路上，人类需要付出巨大的努力，甚至要付出血与骨的代价。
正是这些挑战，激发了人们的勇气和智慧。
为了适应太空环境，人类不断突破自身的极限，不断创新科技。
从笨重的太空服到先进的载人飞船，从简单的食物包到营养丰富的太空餐，人类在太空探索的道路上，一步一个脚印地前进。
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太空探索不仅能帮我们开阔眼界，还能促进科技发展。
太空探索中研发的很多技术，后来都融入了我们的日常生活，比如GPS导航、卫星通信和各种新材料。
更重要的是，太空探索关乎人类的未来。
地球的资源越来越紧张，环境问题也越来越严重，人类得找新的地方安家了。
太空，或许就是人类未来的家园。
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太空中的脸部浮肿终究会消退，但人类探索宇宙的脚步不会停下。
从“太空脸”到星际公民，人类正在一步步走向星辰大海。
在这个既有挑战又充满机会的时代，我们要勇敢、聪明，多跟别人合作，这样才能一起实现人类的太空梦想。
太空医学：守护星际征途的健康卫士保障航天员的健康和安全，太空医学起着至关重要的作用。
中国空间站
它研究太空环境对人身体的影响，并开发相应的保护措施和治疗方法。
随着人类在太空探索中的脚步越来越远，太空医学的作用也越来越重要。
研究怎么在太空中进行远程医疗，比如远程手术和远程会诊。
太空医学的发展，不仅能够保障航天员的健康和安全，也能够为人类在地球上的健康提供新的思路。
中国航天
例如，研究失重环境对骨质的影响，可以帮助我们更好地理解骨质疏松症的发病机制，并开发新的治疗方法。
结语太空探索是人类文明进步的标志，也是人类对未知世界的不懈追求。
从“太空脸”到星际公民，这条道路充满了挑战和艰辛，但也充满了希望和梦想。
在未来的太空探索中，我们需要继续加强国际合作，共享资源和技术，共同应对挑战。
我们还要多普及科学知识，让大家都明白太空探索的重要性和价值，这样能激发年轻人对科学的兴趣和热情。
仰望星空，让我们保持对宇宙的敬畏和好奇；脚踏实地，让我们用科学和技术去探索未知的世界。
相信不久后，人类一定能在这片星辰大海里找到新家，创造更美好的未来！
参考信息中科院物理所2024-02-22《生活在空间站的宇航员身体发生了什么变化？》
国际在线2023-02-26《太空中的“国泰民安脸”不见了？“瘦”下来的刘洋在线对比→》
