秋天,吃苹果不如吃它!一次蒸10斤,冰箱囤起来,随吃随取真省事

朋友美食 2024-11-01 18:41:00

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秋天,是丰收的季节,也是美食的季节。在这个季节里,各种水果琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,秋季水果中,我却独爱冬枣。

虽然很多人认为,秋天应该多吃苹果,但我认为,秋天吃冬枣,才是最佳选择。冬枣不仅味道鲜美,营养丰富,而且通过简单的处理——比如蒸制,还能让其保存更长时间,方便随时食用。

今年秋天,我有幸在市场上,买到了大量新鲜的冬枣,为了能够长期保存这些美味,我决定将它们蒸熟后,放入冰箱冷冻保存。

这样不仅解决了保存难题,还使得冬枣的味道更加甜美,口感也更加软糯。下面,就让我来分享一下蒸冬枣的具体做法吧!

【蒸冬枣】

准备食材:

新鲜冬枣,食用盐少许

详细做法:

第一步,购买回来的新鲜冬枣,先放在清水中浸泡10分钟左右,这一步是为了去除表面的灰尘和农药残留。

之后,再用流动的清水,冲洗干净,可以适当加入少量食用盐帮助清洁。清洗完毕后,使用干净的布或厨房纸巾,轻轻擦干水分,或者放置在通风处自然晾干。

第二步:蒸锅加水至合适位置,水量以不超过蒸架为宜。然后开大火烧开水,等待水开的同时,可以进行下一步的操作。

在蒸架上铺一层防粘的烘焙纸,或者直接使用蒸笼布,以防冬枣粘连。把清洗干净并已晾干的冬枣,均匀地摆放在蒸架上,注意不要堆叠过密,以免影响蒸汽流通,导致蒸煮不均。

第三步:待水沸腾后,将装有冬枣的蒸架,放入蒸锅中,盖上锅盖。一般来说,中火蒸15-20分钟即可。如果喜欢口感更加软糯的话,可以适当延长蒸制时间。需要注意的是,不要蒸得过久,以免破坏冬枣中的维生素等营养成分。

第四步:蒸好的冬枣取出后,先放在室温下稍微冷却,可以将其分装进,保鲜盒或密封袋中,确保每个容器内的冬枣之间,留有一定的空隙,避免挤压变形。

将分装好的冬枣,放入冰箱冷冻层保存。这样做既方便了日常取用,又能有效延长冬枣的保质期。

【制作窍门】

1.在蒸制过程中,可向蒸锅中加入几片柠檬或橙皮,这样蒸出来的冬枣,会带有淡淡的果香,更加诱人。

2. 冷冻保存的冬枣,食用前无需解冻,直接取出即食,非常方便快捷。

3.除了直接食用外,蒸好的冬枣,还可以用来制作甜品,如冬枣糕、冬枣粥等,为家人带来更多的惊喜。

秋天是吃冬枣美味的最佳时节。通过上述方法处理后的冬枣,不仅保留了原有的营养价值,还增加了食物的安全性和便利性。希望我的分享,能给你的秋天,增添一份甜蜜与温馨。

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