#厦门头条#​茶叙的时候，听说头部的那几所高中有尖子生退学休学的事，茶友感觉有点不可理解，觉得能通过中考拿到一双外资格的孩子不应该这样，其实我觉得是很正常的事，学习压力在头部高中会更激烈，学习强度和速度是其他一些高中不能比拟的，所以顶不住压力自暴自弃或疾病的产生也是时有发生，今天就这个问题如何在孩子成长过程中加以避免也顺便聊了一下，供条友们参考一下； 孩子慢慢长大后，基本的框架、观念已经有了，有些事情需要让他自己决定，让他去倾听自己的声音，为自己做选择，并承担责任。从小就要告诉孩子，哪些好，哪些不好，不是别人说的，不是别人的观念，你之蜜糖可能是我之砒霜，要觉得自己适合的才是最好。而这个适合，就需要自己在生活中去探索，有正确三观的基础上，去了解自己，了解别人，了解环境，不断地去磨合，寻找感觉。要给孩子这样的机会。 优生最好也不要手机自由。有些诱惑不是靠意志力，特别是孩子的意志力能够突破的。每个人都有焦虑，脆弱的时候，如果是孩子，没有手机，他可能选择读一本书或者是安静一会儿，否则，还是手机短视频游戏逃避吧，这就是区别。 虽然不是所有的优生都没有手机自由，但是奉劝家长不要冒这个险，不要打这个赌，不要去挑战人性。不是所有的诱惑都是人性可以克服的。国家把毒品牢牢地管控住，花费无数的人力物力，牺牲了多少辑毒警察，我们要深深地感恩，毒品我们都知道，这不是普通人性的意志力可以简单克服的诱惑，最好最好，还是保持距离和敬畏。 手机对于心智尚不成熟的孩子来说，诱惑也是巨大的，用培养自我管理来挑战孩子的意志力，是一个成功率非常低的选择。即使孩子真的是那极少数的能驾驭好手机的青少年，再晚几年又有什么问题？ 更有可能的是，对于不自律的孩子来说，手机是偷懒的工具，对于自律的孩子来说，多了一个增加罪恶感的渠道。 不要高估了孩子的自制力，他们在高强度的学习下，能够高度自律其实是不容易的，要心疼他们，体谅他们，并在人文环境上给予支持。毕竟还是孩子，成年人如果高度自律，很有可能是真正觉得学习是自己的需要，那种自我满足比出去玩还快乐，那么家人玩乐是影响不到他的。 可是不能要求孩子就具备这样的品质和高度，现在不少二娃家庭很难平衡大娃学习和二娃户外活动的需求，所以像这种情况，最好一个陪着出去玩，另一个在家里陪着孩子学习，做做后勤，聊聊天放松，给予精神上的支持和鼓励，如果陪着的人自己也爱学习，就最好不过了，天然的一个能量加油站，如果其他家庭成员通通出去玩，而留孩子一个人在家进行高强度的学习，过于挑战人性了，这种学习的“苦”会被不经意地放大。特别是遇到学习上的难题时，更加难以平心静气地进行思考，很容易滋生羡慕嫉妒恨的情绪。 还有，集体无意识地竞争中，我们要保持清醒，常常要告诉孩子，竞争只是一个表象 ，一个选拔性考试的呈现，要根据这个结果来分流。但是我们内心要知道，我们学习不是为了和谁竞争，不是为了分数，也不是为了得到一个好的排名来证明自己的优秀和价值。要回归到学习本身，通过学习这些基础知识获得以后在社会上生存需要的知识，但不仅仅是知识的学习，还有跟同学老师的相处适应，以及在学习过程中养成好的获取知识的习惯、方法，心态，这些都是学习，从而建设一个更好更强大的自己。 将来离开学校后，自己仍然能够保持好的学习习惯，能够找到自己内心的热爱所在，能够根据自己和环境的需要去有意识地选择自己想学的东西，并利用周边的资源学到自己想要的程度。从这样的学习中不断提升自己，提高自己的认知，提升心的幸福感，这样你去感受，这样一直对自己进行更新建设，是不是每天都很充实。 你的价值不是跟别人比出来的，放在不同的群体环境里，名次立马就不一样，这是你变了吗？显然没有。 回到自己这里来，在你的起点基础上，尽量走得更高，能帮到更多的人，再究竟一点说，能够去除内心更多的不安和烦恼，回归清净的自己。在这样的基础上做事，不执着结果，你反而能做得更好，可以自己去体会，这样的目标是不是让人更安心。 还是从小习惯于比较，攀比才能找到自己，肯定自己的这样一个逻辑，带来的危害。当这种比较的结果无法给自己带来亢奋的感觉，或者无法找到成就感的时候，动力就不复存在。 所有感官享受都是一样，初期是愉悦，加量、过量后是痛苦和空虚，并对身体和心理都造成损害。吃喝玩乐也是一样的道理。 离开了成绩，找不到自己的价值。这就是从小到大唯成绩论，没有建立起自己的主心骨，没有找到自己内心真正的火苗，真正有热爱的东西。 所有的价值都建立于外在的标准，这样的心必定是脆弱的，患得患失的，焦虑不安的。 我们读经典，就是要明确，我们要做一个怎样的人，我们到这个世界上来目标是什么，生活中有那么多令人有启发的事，那么多可以实现我们价值的事，一个焦虑不安，无所适从的名校博士，他的幸福感可能还不如一个乐天知命，安于捡垃圾的老太太。在这个心理状态下，我们说，那个老太太才是成功的人，所以你今天在这里为成绩焦虑什么呢？ 这个分数、排名，跟自己真正想做的事相比，孰轻孰重？ 王阳明说，我不以落第为耻，我以落第动心为耻，圣贤之人就有这样的大格局，大气象 他们就看到了这颗心的清净，安详才是我们真正要追求的，我们所有要面临的事情，要做的事情都是为练这颗心而来，切勿本末倒置，去为了外在的这些名次，成绩，破坏了这颗清净安详的心。 你的快乐幸福不是成绩带给你的，是对生活，人生正确的观念带给你的。 被洗脑得太过厉害，人活着不是为了证明自己能行，证明自己多能干，多有本事，是为了首先把自己活得幸福安详。这里包含着对自己和别人的接纳，对优秀的正确定义，对生活的感恩知足一些基本的底层观念。 在此基础上，做一些服务别人的事，发挥自己的价值。服务别人，帮助别人的价值会再度回馈给自己，给自己的更多的感恩和满足，试试看，这样是不是会感觉更幸福？ 那么多没读多少书的人也开开心心活着，读了那么多书，怎么就没有容身之地了，难道读了那么多书，成绩那么好只是为了把自己逼进更狭窄的生存空间？是不是太荒谬了？大把的工作你已经都有能力去做了，怎么会没有容身之地呢? 是自己亲手打造了自己的囚笼。 其实还是要跟高频能量连接，包括读好书，看观念正确，能够启发人心的电影，或者跟认知层面高的人交谈。修正自己的观念，自己的茫然感，无力感借由认知的改变，观念的改变才能真正驱除，否则一直在错误观念的指导下，时间也不见得有用，只是暂时离开某个内卷的环境，暂时地逃避罢了，一旦遇到类似的环境，内心的潮水又可能会涌来。 让孩子从小读经典，长大后解经典，了解圣贤的想法、活法、他们看待事情的方式，用他们的观念去支持孩子的灵魂和生命，是对当下群体无意识的内卷一个很好的治愈。如果孩子从小就具备这样的观念。相当于建立了一个优质的操作系统 ，那么这个软件的杀毒功能就非常强大。