3岁宝宝一周的营养早餐,连碗底都舔光了,长高长个真给力!

爱生活的广 2024-06-11 06:09:23
一日之计在于晨,早餐当然要选择营养健康易消化好吸收的啦!姐妹们,求你们也做给你们家宝宝吃吧!

之前我总是怕麻烦,每天都去弄点稀饭,蒸点肉沫给女儿吃,吃着吃着营养跟不上了,现在成了全班最矮的那个了[捂脸]

二胎的话,我是教科书式育儿,跟着营养师学做宝宝营养餐,现在二胎吃饭的确是香。

有时候掉在他手上的饭粒,或者掉宝宝餐桌上的菜菜,他都自己捡起来吃,一点都不舍得浪费的样子[赞][赞][呲牙][呲牙],看着宝宝吃饭香,感觉特别开心。

姐妹们,如果你想弄点营养早餐给孩子,就跟着步骤做吧,这里不仅仅是食谱,还附着详细教程哦!

★蔬菜面条饼

食材:包菜,番茄,面粉,鸡蛋,面条

★黑米红枣米糊

食材:小米,给你,红枣

★奶香蓝莓发面饼+鸡蛋豆腐脑

做法步骤如下图,妈妈们,看过来哟[送心][心]

★千层发面饼+时蔬虾仁粥

★鸡肉汉堡+红薯银耳羹

★土豆丝鸡蛋饼+红薯燕麦奶糊

土豆丝鸡蛋饼主要食材:鸡蛋,土豆丝,胡萝卜丝,黑芝麻

南瓜燕麦糊食材:南瓜,牛奶,燕麦

★奶香山药饼+红豆沙山药圆子

山药鸡蛋饼食材:山药,鸡蛋,牛奶,面粉

喜欢黑芝麻的,加点黑芝麻点缀[心][心][赞][赞]

太香了,叫碗底都不放过,舔光光,每次宝宝都还嫌少,但是我不想给太多了,怕撑着肚子。

妈妈们,如果想不到宝宝吃啥,就参考参考吧!爱你们哟,希望所有小宝贝按时吃饭,按时成长![赞][送心][送心][赞]

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