根据我临床发现，现在很多人都有失眠烦恼，平时不是入睡困难，就是多梦易醒，在我看来，这多是肝不好而引起的，为什么这样说呢？今天一次讲清楚！
先说第一种情况：肝郁引起的失眠因为现在生活压力大，很多人多少都会有肝郁的问题，而肝主疏泄，主管我们的一身的气机，肝郁导致体内气机不畅，这时气血无法滋养我们的心神，就会导致睡眠不好，失眠多梦，而且每次生气后失眠情况会加重
平时还伴有胸口发闷，胃口不好，消化不良等现象，这个时候调理就需要以疏肝理气为主，可以参考柴胡疏肝散做加减。
第二种：肝火旺引起的失眠肝郁时间久了，就会郁而化火形成肝火，此时肝火不停的向上扰乱心神，就会出现容易做梦，半夜易醒等现象
而且还会伴有嘴巴干苦，有异味，小便发黄，大便干结等现象，这个时候就不能只疏肝理气，还要清泻肝火，可以参考丹栀逍遥散做加减。
好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
