向外寻求答案，人生只会越求越苦:向内探求，内省观心，才能活出自己。

曾国藩说:“善观人者观己，善观己者观心。”

镜子里是世相，是众生，也是一个个不同侧面的自己。

内省观心是我们保持头脑清醒、抵御诱惑、战胜自我的一剂“良药”;也是我们照见内在本自具足的生命智慧与力量。就如张德芬老师说的，亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

我们所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不属于自己的东西。

老子说:“知人者智，自知者明。”

能够了解他人是智慧，能够悟透自己是境界的。

我们在尘世间经历种种，终其一生都在寻找自己，只为抵达自己的内心。

“如果你没有回到内在世界，看到自己的起心动念那你便是在懵懵懂懂中生存。

只有内观生命之美，寻找一个途径，抵达自己，接纳自己，相信自己，赞赏自己，绽放自己的光芒，经营好自己的生活，保护好自身能量，激发生命的本自具足，才能在历练中获得成长，在修行中得到圆满。

当你内心足够强大时，你不会因为别人的一句评价，诋毁，而轻易的自我否定，自我怀疑。

而是学会了在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，学会享受孤独，学会重新审视自己。