大家好~我是芯妍麻麻

关于宝宝的成长发育，向来是妈妈们所关心的。

成长发育中，宝宝的身高也是无数妈妈所关心的，符合我们国人审美的身高：女生身高在1.58以上，男生身高在1.68以上。

但是，影响宝宝身高成长因素也有很多。

有的妈妈说：宝宝的身高先天基因所决定的。

这一点是不可否认的，但是也有的父母很高，宝宝的身高不高。

也有的父母身高不高，宝宝后天成长身高却超出了自己的预期。

所以，宝宝长高的因素是有很多的，0-1岁也是身高建立的基础期，也要了解。

关于宝宝长高不可或缺的5个条件，如果宝宝能够全占大概率将来是个“高个子”。

1：激素水平

宝宝成长发育，也跟宝宝体内分泌的成长激素有一定的关系，这一点要特别的注意。

宝宝在夜里成长激素分泌是比较旺盛，所以早睡早起，宝宝拥有一定的深度睡眠习惯是非常重要的。

夜里深度睡眠，对宝宝长高是有帮助的，最佳的入睡时间是在10点前，10点后也应该要确保进入深度的睡眠。

2：进食均衡

营养，固然是宝宝成长发育不可或缺的条件。

但是，宝宝成长发育过程中，宝宝所需的营养是均衡的，所以妈妈们要确保宝宝进食均衡，尤其是日常的饮食，无论是奶，还是辅食等，都应该要保障宝宝摄入营养充分。

宝宝的营养，固然是宝宝发育不可或缺的关键，这一点不要疏忽了。

3：运动量足

在成长过程中，宝宝的运动了也是很关键的。

妈妈们也应该要特别的注意宝宝的运动量，在宝宝二月龄后，也要多带宝宝做运动。

这也有利于宝宝的身高发育，这一点妈妈们不要疏忽，早知道越好。

4：骨骼发育水平

宝宝的骨骼，也是决定身高体重发育的关键。

有的宝宝骨骼发育速度过快，这其实不见得是好事，可能够短时间的追求高体重、高身高。

但是，宝宝骨骼发育快，容易早熟，身高也会更早的定格，青春期就不再长高。

妈妈要定期的带宝宝做儿保，观察宝宝骨骼的发育情况，这一点非常关键。

5：遗传因素

基因，也是宝宝身高增长的先天条件。

如果妈妈和爸爸的身高都达到了基本标准，自然宝宝哦豆身高也是不会矮的。

如果爸爸和妈妈的身高都很矮的情况下，可能会直接的影响到宝宝的身高增长，这一点要特别的注意。

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