1月13日下午13:00，江苏青年女排联赛季后赛B级第一阶段J组首先对阵青年球队中的最强对手上海青年女排。
前一日，女排B级季后赛第一阶段重新分组后I、J组正式开打，分在J组的江苏青年女排首轮轮空。
季后赛第一阶段三次分组的成绩最终需累计一起计算排名。截至1月12日，B级球队积分排名如下：
河南女排11胜0负积33分排名第一；
四川女排11胜0负积31分排名第二；
浙江女排10胜1负积30分排名第三；
云南女排9胜2负积27分排名第四；
江西女排9胜2负积27分排名第五；
上海青年女排6胜5负积18分排名第六；
福建青年女排6胜6负积18分排名第七；
广东女排6胜5负积17分排名第八；
江苏青年女排5胜6负积15分排名第九；
天津青年女排3胜8负积12分排名第十；
深圳青年女排3胜9负积9分排名第十一；
山东青年女排2胜9负积7分排名第十二；
河北女排2胜8负积6分排名第十三；
北京青年女排1胜10负积3分排名第十四；
辽宁青年女排0胜12负积0分排名第十五。
江苏青年女排首发阵容在李涵宇伤愈归队后重新回到季后赛初期时的主力阵容。
主攻：2-范泊宁，7-滕蔓绮；
副攻：4-毛唯嘉，13-李涵宇；
接应：12-朱晋谊；
二传：23-蔡严毅；
自由人：9-卢萱。
上海青年女排首发阵容如下：
主攻：1-赵喆熙、7-张奕雯；
副攻：9-唐懿轩、6-刘沛珊；
接应：16-冯烁澜；
二传：12-熊芹清；
自由人：5-崔淑媛。
第1局，沪青队开局5:2领先。苏青队沉着应对，紧紧咬住比分。10:12时，对手的两次失误和范泊宁的扣球，帮助苏青队以13:12反超对手。此后，苏青队以微弱的优势保持领先，中盘以19:17打停对手。
但很快沪青队就以两个漂亮的扣球连得两分，以19:20反手逼停对手。暂停后的苏青队打得有些急躁，接连三次失误以22:24送沪青队首先进入局点。苏青队稳住阵脚，每球必争，最后终于在26:27时连得3分，以29:27先下一城。
第2局，苏青队开局4:2领先。沪青队很快连得4分，以6:4反超。此后，双方争夺异常激烈，比分交替上升。10平后，沪青队逐渐占得上风，先后以12:10和16:12两次打停对手。虽然苏青队通过1扣1拦连得两分，以14:16逼停对手，但沪青队没有丝毫放松，持续扩大比分后，以25:20扳回一局。
第3局，苏青队开局重新掌握主动权，以9:5打停对手。暂停后的沪青队逐渐将比分迫近，但苏青队很快再次连得3分，以15:10再次打停对手。沪青队竭尽全力追赶，先后以14:19和20:23两次逼停对手。苏青队稳住心态，没有让胜利的果实溜走，最终以25:22再胜一局。
第4局，沪青队开局一传不稳，苏青队趁机以4:0打停对手。暂停后的沪青队进攻犀利，很快连下4球扳平比分。暂停后的苏青队再次成功扭转局势，副攻毛唯嘉的加入，再次实现多点开花的良好局面，以11:7再次打停对手。
沪青队苦苦追赶，虽然中盘以13:16逼停对手，但很快就被毛唯嘉的3拦1扣，再次拉大比分至14:20。最终，苏青队以25:18拿下第四局，从而以3:1击败沪青队，继续保持对阵青年球队的不败纪录。这真是应了一句，苏青女排敢拼搏，青年军中逞英豪。
江苏和上海青年女排四项技术统计如下：
进攻得分：苏青队60 vs 沪青队54；
拦网得分：苏青队8 vs 沪青队6；
发球得分：苏青队3 vs 沪青队3；
自身失误：苏青队29 vs 沪青队28。
从上面数据可以看出，苏青队进攻和拦网略胜一筹，但差距并不大。
苏青女排五人得分上双：范泊宁15分，毛唯嘉14分，朱晋谊14分，滕蔓绮12分，李涵宇12分。其中，毛唯嘉进攻得分率最高，为64%。
沪青女排两人得分上双：赵喆熙19分，张奕雯14分。其中，张奕雯进攻得分率较高，为39%。
本场比赛，江苏青年女排一传稳定，防守积极，副攻拦网和进攻发挥出色，成功实现多点开花的喜人景象。上海青年女排虽然进攻相当犀利，但一传波动始终没有得到很好解决，最终失利是必然的。
4号副攻毛唯嘉本场比赛发挥极为出色，进攻得分率高达64%，拦网独得4分，均居全队之首。发扣拦均有建树，共计得到14分，居全队第二。
赵喆熙和张奕雯虽然都得分上双，但在苏青队强有力的拦防下，进攻得分率均未超过40%。
在当日进行的季后赛B级I组比赛中，云南女排3:1战胜河北女排，四局比分分别为22:25 25:15 25:11 25:20。
浙江女排1:3不敌河南女排，四局比分分别为25:19 19:25 13:25 20:25。
四川女排3:0战胜山东青年女排，四局比分分别为25:16 25:13 25:12。
在当日进行的季后赛B级J组比赛中，深圳青年女排3:1战胜北京青年女排，四局比分分别为25:19 25:11 23:25 25:12。
1月14日下午16:00，江苏青年女排将对阵北京青年女排。
