NBA球队有狠活。大姚不去NBA打球不会那么早退役，如果他能像易建联那样只打两年就回来了，可能会多打很多年。

根据统计数据，NBA许多球星在退役后都面临着身体快速衰老的问题。天赋异禀的麦迪和风雨无阻的卡尔马龙，都唱起了“四张机，鸳鸯织就欲双飞，可怜未老头先白……”

即便是现役球员，詹姆斯35岁就白了头发和胡须，这还是他每年花费百万美元保养身体的情况下，至于软了香蕉没有就不得而知。

这说明大姚的情况不是个例，NBA有太多过了30岁就满身伤病、头发掉光、胡子花白的球员。还有跨界的“飞鱼”菲利普斯，不到四十白发苍苍。

你还记得那个170出头就能跳起隔人暴扣的内特.罗宾逊吗？他年纪轻轻就肾衰竭了。

这些都是美国“高科技”的痕迹。

近日，在波特兰开拓者队征战季前赛的中国篮球运动员崔永熙说：“我一个黑人队友，早上起来后只喝果汁，午饭和晚饭大家吃一样的东西，一样的训练强度，他两周长了14斤，轻而易举。”

夏天崔永熙参加开NBA选秀失败后，获得了10天合同，体验了一把NBA的常规训练方式。

之所以说常规，因为篮球运动员打得是体质和强度。没有强健肌肉是无法在NBA立足的，技术再好，一撞就变形，怎么投篮、卡位。因此NBA球队有专门的增肌训练。

崔永熙是短期合同，NBA球队不会给他进行这种专项训练的，那是烧钱，论克卖的。

魔鬼往往隐藏着细节里面，很多人说美国人个个都是肉鸡体质，想壮就能壮；很多人喜欢批评国内球员职业素养低、饮食不专业、整个职业生涯都不长肌肉……

你有没有想过“不那么明显长肌肉才是正常的？”马拉松运动员没有胖子，因为这项运动消耗脂肪、肌肉到消耗酶，都玩完了，你还怎么长胖。

篮球运动为何可以不停的换人，别的90%的运动不行。你以为这是好玩啊，因为篮球是一项高强度、高消耗的运动，有氧和无氧同时存在。

职业球员一年打几十场比赛，平时每日还有各种训练……这样的消耗不会比马拉松低，基本上是不可能长肌肉的，甚至还会掉体重。

否则，按理辛勤劳动的人应该肌肉强健，体型硕大，结果你看看那些底层劳动者却是个个骨瘦如柴。

锻炼的人都知道，运动很容易减体重，但“长肌肉”却千难万难。很多人想练腹肌，结果永远是铁板一块，不是你不努力，人类不是牛马，人类的身体机制是限制人类变成“史泰龙”、“施瓦辛格”的。

运动对人体其实是一种负担，这个过程中人体为了帮助你释放压力和减缓焦虑，会自动分泌一种叫可体松的物质，也叫皮质醇，作用是放松身体。

这玩意儿反而让建立肌肉更难，所以运动能增强肌肉那是伪科学，这也是为什么健美运动员要吃药呢？

很多人每天运动，甚至会减少肌肉……我们看看NBA球员的运动强度，一赛季82场比赛，这样的情况下，根本不可能长肉，不管你吃多少能维持都不错了。

但实际情况是NBA球员的体型变化，明显违背了运动科学。

NBA球员百分百通过药物增肌，罗德曼、卡尔马龙、奥尼尔、大姚、库里等等，进联盟前后是天差地别。

你看字母哥刚进联盟时一根竹子的身材，如今犹如南墙，韦德瓜子脸进联盟，现在成了六角恐龙脸型。

詹姆斯巨大的下巴和倒三角脸型、霍华德离谱的肩膀，蔡恩、恩比德和浓眉哥的体型壮硕的如机械战警……

美国健身圈疯狂用药、甚至公开注射药物，这是业内公认的一个规则。其实在全球所有国家的体育圈都在这么干，只是疯狂程度有差异。

美国是体育高度市场化和商业化的，球场上哨声一响，黄金万两，因此也是最疯狂的。

想一想，排名就是钞票，巨星就是印钞机，这种气氛中，职业运动员面对诱惑，明知道有后遗症的情况下，只能饮鸩止渴，铤而走险。

美国是全球科技最发达的国家，即便是搞体育“添加剂”也是专业的。在美国，早已形成一个产业链完整、生态闭环的“生化人试验工厂”了。

这类新闻层出不穷，在美国这几乎是公开透明的，上行下效，美国体育画报报道过，美国大学体育队员使用药物类固醇和生长激素的情况非常普遍。

因为药物对于竞技体育来说非常有用，不但帮你长肌肉变强壮，还会帮你提高训练和恢复水平。

这些“狠科技”可以加速代谢，快速恢复，增强注意力集中度，增强有氧能力，加快神经反射水平……

杜兰特跟腱断裂，手术四个月后正常行走，放在一般人身上至少要一年半载。网球一哥德约为了备战温网，膝盖关节手术后两周就恢复训练。

这些人伤病的恢复速度惊人，堪比金刚狼。真的有这么厉害吗？没有办法，高昂奖金刺激下，倒下了都要爬起来，使用点药物怎么了，总奖金5000万英镑啊。

NBA为了提高观赏性，避免观众泄气，赛制安排是一周多赛，甚至有背靠背的比赛。你与红颜一夜激战后，第二天还行吗？如果没事，那就梅开三度……

男女互搏术的强度与体力消耗与NBA比赛相比，小巫见大巫，但你会看那些球员就像打了鸡血，没事儿一样，照旧生龙活虎，“疲劳”似乎影响不了他们。

因为NBA没有飞行药检，所以他们能够天天打比赛，利用飞行时间吃药、新陈代谢将药物分解，赛前检测一切正常。

联盟不知道吗？心照不宣，一切为了皆大欢喜。球员恢复了身子，联盟有了收视率保障，广告商蜂拥而至。

搞竞技体育，有些项目使用药物是很正常，如同食物里面的添加剂。只不过有些是正常的补品，另外有些高端的，那就是科技了。

任何国家都在搞这一块，谁都不是傻子。这是为什么兴奋剂检测年年都会升级，同时屡禁不止的原因，只要逃过检查的就是好东西，被检测出来的才是兴奋剂…

道高一尺魔高一尺而已，体育拼的一样是科技。

这种风气润物细无声，甚至到了校园。很多去北美留学的同学吐槽过，白人在学习上其实没什么了不起的，但他们特别擅长“屎涨了挖茅坑和临阵磨枪”。

不少白人平时不努力，喝酒泡吧找女人，但在考试前复习的时候，特别专注，特别能熬夜……而且记忆力惊人。

这是他们吃了专门提高专注度的“聪明药”，如今磕药不只是运动类的，智力类竞技的也在这么干。下国际象棋的选手也是会用药的。

事物都是两面性的。上帝很公平，给了你一样，一定会拿走另一样。这些运动员不是哮喘就是多动症，或者易过敏体质。

所以在我国拉胯的三大球运动上，我们的运动员确实不行，在态度上该批评就批评，但也要体谅，正常人类怎么可能和美国举国批量制造的“生化战士”抗衡啊？

当然生化战士也不是你想当就能当，服用药物的同时还要合理安排运动和合理饮食才会长肌肉，这个过程很痛苦很累很枯燥乏味，很多食物是不能吃的，没几个人能坚持下来。

姚明和易建联去了变壮了。周琦是没能坚持下来的其中一个，起点和姚明一样高，他是去了NBA，但是也去了肯德基那里排队，所以体型也就那样了。