老是喝水不解渴，一喝水就尿多。

老是喝水不解渴，一喝水就尿多，一张图让你明白。最近有不少网友问我，总是感觉到口干口渴，喝水还不解渴，而且一喝水就很想小便，而且小便颜色很淡量大。其实这种情况就一句话：火力不足，阳虚了。

喝进去的水并不能直接被身体利用，得转化成津液才行。就像烧水一样，得把水烧开，让它变成水蒸气才能被身体吸收，而这个过程就需要足够的火力。如果脾肾阳气不足，就像烧水的火力不够旺，水就很难烧开变成水蒸气，这样一来水就无法被身体吸收利用，只能顺着自然规律流向膀胱，变成尿液排出体外。

所以虽然一直想喝水，但喝进去的水却并没有被身体真正吸收，当然就不能解渴了。而且因为火力不足，可能还会本能地去抵触冰水，更喜欢喝温水。要想解决这个问题，就得从调理脾胃阳气入手。当然每个人的体质和情况都不同，具体怎么调理还得依据中医的辨证施治。