在人生道路上每个人都希望有一位导师的指导和陪伴，理解我们的困惑，并在我们迷失方向时给予指引。《相约星期二》的作者米奇是幸运的，他找到了自己的“教练”- 莫里•施瓦茨。莫里是米奇的教授，给予他许多思想上的指导。在得知莫里患有肌萎性侧索硬化后，米奇每周陪伴莫里，聆听他的教诲。莫里希望将自己的思想传播给更多人。莫里去世后，米奇记录下他们的对话，并分享给全世界的读者。从这个意义上来说，全世界的读者都是幸运的。

作者米奇•阿尔博姆（1958 - ），享誉全球的作家、记者、剧作家、广播和电视节目制作人、音乐人，撰写了众多虚构与非虚构作品。他连续写出了多部包括《相约星期二》《你在天堂里遇见的五个人》在内的超级畅销书，曾七度荣登《纽约时报》畅销书榜首位置。

本书共分为十四个章节，也是莫里老师临终前的14周，每周二他们都会谈论一个话题，分别是世界、自怜、遗憾、死亡、家庭、情感、对衰老的恐惧、金钱、爱的永恒、婚姻、文化、原谅、完美的一天和最后的道别。

正视衰老，获得幸福

人们渴望回到年轻时光，怀念无忧无虑的童年和青春岁月。他们觉得年轻时错过了很多，希望重返年轻时光，修正过去的错误，追求更多的理想和目标。然而，老年代表着衰老和身体能力下降，以及身心的限制和约束。人们对生活不满和不充实时会回忆起过去，因为当时他们有更多的梦想和动力。但是，我们不能停滞不前，陷入对过去的追忆和幻想中。寻找生活的意义，并积极追求成长和进步，是必须坚持的。接受年龄的增长和变化是获得幸福的前提。只有当我们接纳老去并善用时间，才能真正享受生活，找到生活的意义和满足感。同时，我们也应该尊重和重视老年，因为老年不仅是衰老，还意味着阅历的积累、智慧的增长和生活经验的丰富。要以乐观、信心和豁达的态度对待年龄的增长，才能真正找到人生的意义，避免陷入生活不满足、不充实和无意义的困境。

充满爱的生活，才是幸福的

爱是人类的基本需求之一，不是每个人都能满足这种需求。一些人由于各种原因被忽视、孤立或伤害，渴望爱却得不到满足，只能接受替代品。物质财富似乎可以解决所有问题，但不能带来真正的爱和关心。人们追求名牌、豪车和奢侈品，希望通过这些物质获得类似拥抱的情感回报，但并不能真正满足内心对爱和温情的需求。权力和地位也不能取代温情。一些人或许在事业上成功、拥有权势和财富，但心灵上空虚。无论拥有多么巨大的财富和权势，金钱和权力都无法给予真正的感情。爱是无法取代的情感，是人类的精神需求。无论何时何地，当我们最需要温情时，金钱和权力都无法填补内心的空虚。真正的温暖来自爱、善良、温柔和亲情。在喧嚣的世界中，我们应更注重人与人之间的情感交流和真挚关怀，而不是迷失在物质和地位中。只有这样，我们才能真正体验到爱和温情带来的幸福和满足。

良好的人际关系提升幸福感

良好的人际关系需要双方共同努力，倾听和理解对方，并用爱心和关怀支持和鼓励。双方应给对方空间和自由，并尊重彼此的个体独立性。理解彼此的愿望和需求是关系增进的关键，通过交流和沟通，寻找共同目标和利益。尊重和包容对方的差异，互相学习和成长，能够加强人际关系稳定和亲密度。总而言之，人际关系需要双向努力和建设，才能达到和谐、稳定和富有价值的状态。

学会与生活和解，并学会给予他人。不仅能让我们感觉自己真切地活着，还让我们与他人建立连接、实现自我价值、体验人生的意义。