自古至今，补阳一直都是被众多医家放在首位的，由此可见阳气的重要性，那今天就教大家用两味药补足一身阳气！

一说到补阳，有人猜测我说的药可能是附子，但其实这可猜错了，我今天要说的并非是附子。虽然附子是《伤寒论》中作为回阳、扶阳出镜率最高的中药，要说它是第二就没人敢自认第一！

因此在中医的扶阳派当中，最喜欢的就是用大量的附子、干姜都能来帮助身体温阳补阳，但是也因此这个流派的争议很大，因为附子是有毒的，用的好的话能够拯救生命，解除病痛，但若是用的不好，那可真是会把人折腾的不轻，甚至严重点的还会把人毒死。

就连著名的医家李可医师也曾记载，在他凡是在用到大剂量附子治病救急的时候，多半是会亲自为病人煎药，贴身观察患者服药之后的情况，再根据身体进行调整，所以可见附子虽补阳，但却并不是那么“好用”的，不然很容易造成不可挽回的后果！

那在中医界除了附子之外，还有什么中药呢？自然是有的，比如红参比起附子也相差不多，所以就连很多医家自己也会选择用红参保健，而且相比起附子主要回肾阳，红参不仅可以五脏六腑一个不落全都补到，而且还能补浑身的真阳，真是方方面面都照顾到，是补阳治病的首选。

再加上红参无毒，还会为身体补益阳气，增强抵抗力，所以是预防疾病的一流选择。像中老年人，还有身体比较亏损比较严重的人，都能用红参慢慢补回来，即使常用也不用担心会中毒！

有了红参打基础，我们可以在此基础上再加上一味桂枝来补益心阳，而心肾同属少阴之气，所以心阳足肾阳也足！且心为五脏六腑之主，主血脉，所以咱们用桂枝补足心阳，用红参给足阳气，相当于为全身的气血增加了泵力，便可以一次能补全身真阳！

所以像那些阳气不足，怕冷畏寒，气血不足，失眠多梦的人，都可以参考用红参搭配桂枝泡水喝，但是如果是阴虚血热等非阳虚之人，那就不适合了，可千万不能盲目跟风！

因个人情况不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！