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很多人为了省时间，或者睡懒觉长期不吃早餐，但这些危害你真的了解吗？会有胃肠道问题，低血糖、代谢紊乱、胃病、胆结石、情绪低落、注意力和记忆力下降、便秘等……因此，为了保持身体健康，建议每天按时吃早饭。

我说一个恐怖的事，我姐经常晚上不睡觉，凌晨四五六点才睡，然后直接睡到下午三四点才起来吃饭她直接是不吃早餐➕通宵但她没有什么胆结石

可是早上起来没有胃口

我基本上不吃早餐都

马上去吃！

那如果早上不起床12点之后才起床呢

我不吃早饭，哈哈哈，胃溃疡，老年人的病得我身上，我还没成年

早上起床如果来不及吃早饭的话一定要喝杯热水 可以冲淡胃酸 不然时间长了会得胃结石 这是以前上卫生学课老师说的

为了多拿几年退休金 忍一下 再忙也把早饭吃了

要吃早餐！！！！

胃上的病是真的多啊

吃了早饭确实开心一点

现在每天都按时吃早饭了

吓得我赶紧啃两口面包

怪不得我已经胃溃疡了

明天开始吃

人家医生说的是不吃早饭不一定得胆结石，但得了胆结石的人百分之九十不吃早饭

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