裂纹越明显,寿命就越短!常见4种裂纹舌,及调理方法,全教给你

高干评健康 2024-09-23 13:23:02

1、脾虚湿气重原因:湿气其实就像一摊水,当体内湿气过重时,舌头就相当于泡在水里,时间久了,就会导致裂纹的出现症状:食欲减退,身体乏力,精神不佳,嘴巴寡淡无味,恶心想吐,大便粘腻不成型,容易拉肚子调理:健脾祛湿参考:参苓白术散

2.脾胃有火原因:若脾胃有火时,火邪上升熏烤舌面,这时就相当于干旱的土地,从而生出裂纹症状:胃口好,吃的多,饿的快,但是身体消瘦,嘴巴干渴,心烦意乱,手脚心容易出汗,胃热胃痛,小便发黄,便秘调理:清胃热参考:黄连清胃散

3、脾胃阴虚原因:阴虚津液不足,这个时候身体就像缺水一样,无法滋养舌头,此时就相当于土地缺少雨水的滋润,再加上阴虚身体内生虚火,虚火灼烧舌面,从而出现裂纹症状:胃隐隐作痛,手脚心出汗,失眠多梦,夜间盗汗,口干口渴吗,但不论喝多少水都不解渴,尿黄,大便先干后稀调理:滋阴清热 参考:养阴益胃汤

4、脾虚导致气血不足原因:脾为气血的生化之源,脾虚无法生化气血,舌头失去滋养,时间久了,就容易生出裂纹症状:身体乏力,无精打采,头晕目眩,失眠多梦,记忆力减退,心慌心悸,手脚麻木或抽筋,手食欲减退,脸色蜡黄或发白调理:健脾补血参考:人参归脾汤

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