有肺病少吃这三种食物，吃的越多肺病越重。一，辛辣油腻的食物，例如辣椒、花椒、肥肉等，中医理论认为，这类食物容易助湿生痰，蕴热化火，灼伤肺经，导致肺气不利，使肺病症状加重。

第2 生冷寒凉性的食物，像雪糕、西瓜、苦瓜等，这些食物会损伤肺气，影响肺的宣发速降的功能，使得肺气预下的亏虚，进而加重咳喘的症状。

三，过甜的食物，比如糖果、巧克力等，过量食用可能会增加糖含量，从而加重病情。

中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！

张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方，

取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。

罗汉果：清热凉血、生津止咳、胖大海：清热利喉、

金银花：润肺止咳、甘草：清热解毒、祛痰止咳、

以上8种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。

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