一年四季，一日三餐，人间烟火气。今天简简单单四菜一汤，营养清淡。

今天路过市场，见到有新鲜的生蚝仔，30元一斤，这里一共15元，用来做个生蚝煎蛋。

生蚝煎蛋

1、新鲜生蚝仔洗净，沥干多余的水；

2、盘子打入四个鸡蛋，放盐搅拌均匀，倒入生蚝仔，轻轻搅拌均匀；

3、起锅烧油，倒入生蚝仔鸡蛋液；

4、中大火慢煎到两面金黄即可。

我这里估计是鸡蛋少，生蚝多，没发煎成整块。

清炒丝瓜

这个季节的丝瓜甘甜爽口，好吃不贵。我家一周吃三四次，清炒、炒肉或是煮汤都不错。

炒黄心菜

炒熟后的黄心菜叶子软熟菜梗多汁甘甜爽口，很下饭，炒上小小一碟就可以了。

炒白贝

小孩很喜欢吃白贝，本来是想做胡椒白贝煲的，可是没有胡椒；有没有香菜生葱，只好简简单单炒一下了。

红枣石斛鸭汤

鸭汤清甜滋阴润燥，放点红枣石斛一起煮。清淡好吃。