一、血糖未得到控制的糖尿病人
从本质上看,蜂蜜的主要成分仍然是葡萄糖和果糖,两者共占70%~80%。这两种糖均是单糖,极易被人体吸收,所以对血糖的影响是很大的。因此,并不建议糖尿病患者吃蜂蜜,尤其是在血糖还没有得到控制时,更不要吃。
当然,如果经过规范治疗,血糖持续正常,糖尿病患者少量进食蜂蜜,或者因为需要进食其他含蜂蜜的食物、药物,也并非完全不可。但要注意,食用蜂蜜后应同时扣除当天淀粉类食物的摄入量(譬如吃50克蜂蜜,就扣除50克主食),以控制当天糖的总摄入量,以免引起血糖波动。
二、一岁内的婴儿
家长千万不要给一岁以内的婴儿喂养蜂蜜,原因在于:①一方面,不宜让婴儿养成嗜甜食的习惯;②另一方面,蜂蜜在酿造、运输过程中,易受肉毒杆菌的污染。而婴儿的胃肠功能较弱,肝脏解毒功能又差,肉毒杆菌容易在其肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒,严重可致死。
在对肉毒杆菌导致婴儿死亡的研究中发现,一些不合格的蜂蜜产品可能是肉毒杆菌孢子的来源,而大部分死亡病儿的年龄皆在出生后8个月以下。因此,医生建议,不要给一岁以内的婴儿喂食蜂蜜,对于稍大一些的幼儿,进食蜂蜜的量也要比成人少一些。
三、正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药者
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。这是因为,此类药物如泰诺、快克、感立克、感冒清等,都含有解热镇痛成分“对乙酰氨基酚”,它会与蜂蜜中的酶类发生化学反应,形成一种复合物,影响机体对其吸收,从而减弱退热疗效。
不仅如此,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服,以免影响各自的药效。