服用奥利司他减肥,如不注意这几点,吃了等于白吃!

营养均衡餐桌 2024-11-10 04:06:33

作者:陈楚雄

单位:中山大学孙逸仙纪念医院

来源:逸仙药学

奥利司他适用于肥胖和体重超重者的长期治疗。

奥利司他主要作用是减少脂肪的吸收,但也有降低血脂水平,预防动脉粥样硬化疾病和糖尿病作用。

奥利司他的作用机制:

食物中的脂肪(甘油三酯)被胃肠道中的脂肪酶水解成游离脂肪酸和单酰基甘油后才能吸收。

奥利司他通过抑制胃肠道脂肪酶,减少脂肪的吸收,从而减少热量摄入,控制体重。

奥利司他口服吸收极微(约5%),对心血管系统没有副作用;不作用于中枢神经,因而不引起中枢神经系统反应,具有较高安全性,是全球唯一获得美国、欧盟、中国批准的非处方类减肥药。

但是有很多患者反映服用效果不明显,作者分析可能与以下几点有关:

1、奥利司他能抑制饮食中脂肪的吸收,对碳水化合物(如主食、甜品、饮料等)的吸收无影响。碳水化合物摄入过多同样会转变成脂肪在体内蓄积。因此,在服用奥利司他期间,如不能控制碳水化合物的摄入,那么减肥效果就会大打折扣。建议在总能量一样的前提下应适当减少碳水化合物的摄入,适当增加饮食中脂肪的含量,即满足了食欲又能让奥利司他发挥最大的效果。

2、奥利司他只能抑制饮食中30%的脂肪吸收,如果脂肪的摄入量是正常饮食1.5倍,奥利司他抑制30%,实际吸收为1.05倍,不但起不到减肥效果,反而会变胖。因此,服用奥利司他应该注意控制饮食,才能达到良好效果。

3、奥利司他主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖,器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。

4、通常服用4周以上才有比较明显的效果。一般推荐2-3个月为一疗程,为了较好控制体重,可服用2-3个疗程。

5、奥利司他不一定每天服用三次,如果早餐食物中不含脂肪,则不用服药。

用药注意事项:

1、奥利司他最常见的副作用是会引起油性便或油性斑点便,胃肠胀气,腹部不适,大便紧急感,大便次数增多和大便失禁等,一般此种副作用随着服用时间的增加而逐渐减少。高脂饮食,发生胃肠道事件的可能性会增加,因此应避免高脂饮食。

2、奥利司他须在餐时或餐后一小时内服用 ,才能更好发挥疗效。

3、奥利司他会影响脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收,因此长期服用建议补充复合维生素,但要在服用奥利司他至少 2 小时后服用。

4、奥利司他可以用于18岁以上肥胖人群。孕妇、患慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症禁用。

5、奥利司他可能增加服用者尿结晶的风险,肾功能损伤、有草酸盐肾结石病史的患者,服用奥利司他应谨慎。

综上,服用奥利司他减肥,控制饮食是关键,如能配合运动,那是锦上添花。

特别提醒:

服用奥利司他有引起急性肝细胞坏死或急性肝衰竭报道(罕见),其中部分病例需要进行肝移植或可直接导致死亡。

告诉患者:若出现任何肝功能障碍症状和体征(如食欲减退、瘙痒、黄疸、尿色深、粪便色浅、右上腹疼痛)时,应立即停用奥利司他,并检验肝功能。

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