湿气形成的原因：
1.撑；2.凉
湿气形成的原因：
3.懒；4.思
祛湿三步走：
1.先梳顺肝气
2.再健养脾胃
3.后引火温肾
“十胖九湿”，分享祛湿的3个步骤！
知识百科
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湿气形成的原因：
1.撑；2.凉
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3.懒；4.思
祛湿三步走：
1.先梳顺肝气
2.再健养脾胃
3.后引火温肾