天气一天比一天炎热，很多地区气温已经攀升到三十多度，有些地区甚至高达37℃，面对今年这样的酷暑，宝妈们都准备好了吗？

家住河南的晓飞是一位新手宝妈，宝宝春节期间出生，如今也已经有六个月大了，可能是天气一天比一天炎热，宝宝也是一天比一天暴躁。

除了情绪上的不安，宝宝吃饭也没有以前香了，因为白天比较热，宝宝白天没有也不能好好睡觉，如今才六月初，气温就已经上升到三十多度了，不知道等七八月份，气温又会是什么样。

想到这些，晓飞也是没有头绪，小宝宝和大人终究不一样，也不知道如何帮助宝宝度过这夏天！

①可以开空调但有要求

很多宝妈最想问的问题是“宝宝可不可以用空调”，其实宝宝是可以吹空调的，但要注意三方面。

首先，宝妈要控制好空调的是温度，最好是27℃左右，不要贪凉设置过低温度；

其次，空调不要直吹宝宝，我们可以使用挡风板，将空调风引到天花板，或者在客厅开空调，让宝宝在卧室活动；

最后，考虑湿度问题，建议将湿度控制在55%，这样宝宝会很舒服的。

②不要贪凉吃冷饮

夏天天气炎热，大家都喜欢吃冰淇淋和冷饮，但这些最好不要给宝宝吃，宝宝脾胃虚弱不适合吃这些东西，这些冷饮含糖量都比较高，宝宝吃多了对身体不好，另外，宝宝吃多了冷饮就容易不爱吃饭，因此宝妈还是少给宝宝吃冷饮。

如果想要帮助宝宝消暑降温，我们还可以多给宝宝喝一些白开水，或者少吃一些新鲜的瓜果。

③不要给宝宝剃光头

大家都说“夏天到了该给宝宝剃光头了”，很多家长一到了夏天，就会给宝宝剃光头，让宝宝凉快一些，其实这么做非常不妥。

如果把宝宝的头发剃光，宝宝的头皮就会暴露，夏天紫外线严重就会伤害到宝宝的头皮，这对宝宝的头皮毛囊非常不好，所以不建议给宝宝剃光头。

宝妈要是担心宝宝头发长会太热，我们可以给宝宝稍微剪短一些，但千万不要剃秃。

④最好不要给宝宝穿开裆裤

宝宝夏天穿开裆裤肯能会非常凉快，可小屁股露在外面，非常容易受伤，尤其是那些活泼好动的宝宝，玩累了就坐在地上，不干净不说，还容易受伤。

天气炎热，地面或者椅子面晒太久了，表面温度也是非常高的，宝宝如果光屁股坐在上面，还会烫伤的，所以宝妈还是不要让宝宝穿开裆裤了。

⑤午睡时间不要太长

可能是天气比较炎热，宝宝们很容易犯困，很多宝妈觉得宝宝困就让他睡觉，宝宝安静了，自己也可以休息，睡觉又可以长身体。

其实这种想法非常不正确，虽然宝宝到了夏天容易犯困，但宝妈还是要控制宝宝午睡时长，如果宝宝午睡时间过于长，晚上就容易睡不着觉，这就会影响正常的作息，真的得不偿失。

到了夏天，蛇虫鼠蚁也就开始变多了，宝妈平时也要多注意，不要也让宝宝被虫子叮到，尤其是蚊子，夏天防蚊也是很重要的。

今日话题：你们那边现在多少度？

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