肝郁气滞也即是肝气郁结导致的气滞，气滞于肝之后，肝气就会“肆无忌惮，横行霸道”，就容易出现胁肋的胀痛，易怒，胸闷气短，四肢乏力等。

看下面的这张舌象，舌两边可以看到明显的鼓胀，凸起，肝郁情况居多，所以会表现出胸闷呀，胸口感觉压一块大石头一样，喘不上气来，整天也开心不起来，郁闷不舒的，晚上睡眠也不好。这类的患者就要注意疏泄肝的气机来调畅情志，比如柴胡疏肝散，逍遥丸或者丹栀逍遥丸等，平时也可以用玫瑰花或者月季花泡水，肝经循行的一些穴位上进行按摩等。

当气滞到了脾胃就容易出现吃得比较少，胀满疼痛，有的还会出现胃酸，胃胀恶心，口干口苦，腹痛腹泻等。看这位朋友的舌象，舌中鼓胀，高凸，多是脾虚气滞了，容易出现肚子胀气呀，总是打嗝放屁，大便不通等。这种多是源于平时的不良生活习惯，平时不按时吃饭，暴饮暴食，摄入过多生冷食物，过量的酒水等。这种脾虚气滞的情况可以参考一个木香顺气丸来通畅脾胃，顺气排气化湿，同时注意休息保暖，饮食清淡温热。