来西藏不做攻略，那就当冤大头吧！我们去西藏之前做了满满的攻略，收藏了很多博主的笔记，还在各个评论区询问自由行和报团的利弊，结果消息多得让人头大。差一点就选择了自由行，在这里给准备去西藏的朋友避避雷！
一、需要注意的事项
火车进藏要选卧铺，硬座氛围虽好，但休息不好。
记得准备零食、水果和干粮，火车上的食物不好吃还贵。
去西藏最担心高反，到拉萨后先回酒店休息，前两天别洗头洗澡。氧气瓶在拉萨药店有卖，也可以外卖。
西藏物价不高，需要注意行程安排和高反。行程一定不要赶，因为西藏很大。
真的建议结伴去玩，可以相互照顾，尤其是女生。
拉萨市区不需要跟团，直接玩就行，市区外跟团更省心省事。
二、避雷和经验
旅行社没有绝对的好与坏，主要看愿不愿意和你签电子监管合同，敢不敢把接待标准写上去。可以参考携程几钻标准，合同上有 “无购物” 字样的就是纯玩团，可以放心。
记得问有没有旅行社责任险。
确定好团的规模和车型，预算够就跟小团，越野团体验更好，但价格更贵。问清楚费用是否全包，三餐住宿标准是什么。
清楚游玩路线，是不是在水行程，自己想去的景点有没有在行程安排中，记得提前商量沟通，行程一定不要赶。
三、跟团体验
我们报的团是朋友跟过的，所以没有踩雷。我们问得也比较仔细，吃住行和开的车都了解得清清楚楚。我们选择了一个跟之前准备自驾的路线跟团。
我们两个人拼的是 7 人小团，同行的都是同龄人还有领队大哥。安排的车子是 7 座商务车，挺宽敞。领队大哥开车技术很棒。
领队很好说话。在卡若拉的时候，我们想上面景色会不会更好就一起爬上去了，虽然很累但景色差不多，领队大哥在下面等我们也不催。在南迦巴瓦峰景色很美，我们停了很久，领队大哥也不催。不知道是小团服务更好还是领队大哥贴心。
想跟我一样跟团的姐妹最好找朋友去过的团。实在没有的话自己就多对比，多问问，不要不好意思。可别找了不靠谱的团或领队，那就真的是去踩坑了。
√ 图文来自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游约伴交流500人大群的宝藏级进藏攻略号！
