要是你老是感觉心慌，心跳不太对劲，心老是突突突地猛跳，就好像揣了只活蹦乱跳的小兔子似的。

到了晚上，翻来覆去怎么都睡不着，好容易睡着了吧，还净做些稀里糊涂的梦。

脸色瞧着不是苍白就是萎黄，一点血色都没有，整个人都没精打采的，很容易就累了，稍微干点活就累得受不了。

眼睛说不定还会发干发涩，看东西时间长点就不舒服。也有可能会头晕、头痛，记忆力也变差了，刚想着要做的事，一转眼就给忘了。

中医认为，出现以上的问题，可能是心血亏虚了。

但是呢，心血亏虚单靠补心血是不够的，还得兼顾补脾血。

为什么这么说呢？

中医讲心主血脉，心血得充足，才能让血脉正常运行。

脾为气血生化之源，运化水谷精微，能把我们吃进去的食物转化成气血。

如果脾血不足，那么生成的气血就会减少，无法有效地滋养心血。

另外，心和脾之间还有密切的关系。脾运化水谷精微，上输于心，化赤为血，补充心血。要是脾的功能弱了，心血就容易不足。

所以啊，在补心血的时候，把脾血也补一补，让脾能好好工作，才能给我们的心提供源源不断的气血。

那给大家分享一个同时补心血和补脾血的中成药，叫益心健脾汤。

益心健脾汤主要是由黄芪、酸枣仁、茯苓、灵芝、猪血、大枣、甘草组成。

先说黄芪，这可是补气的一把好手，能让身体更有劲儿，气足了才能推动血的运行。

酸枣仁能养心安神，让您的心安定下来，不再心慌、失眠。

茯苓能健脾利湿，把身体里多余的水湿排出去，消除水肿、改善脾虚泄泻。

人参大补元气，给身体补充满满的能量。当归能补血活血，让血更充足、运行更顺畅。

远志能宁心安神，让您的心情更平静，不再心烦意乱。

木香能行气，让气行通畅，气血运行就更顺利。

诸药合用，可以益心健脾，宁心安神。

不要期望单靠一个中成药就能包治百病，只有因人而异、因证施治，才能真正达到治病求本的目的。

所以如果您有相关的问题，建议您留言，我将为您对症用药，请勿自诊用药，以免出现不良反应！