大家好，我是张医生，前不久，门诊上来了一位35岁的患者，他整个人第一眼看上去精神萎靡，面容憔悴，显的格外苍老，患者自述年轻时因缺乏健康知识，长期存在过度用手的不良习惯，如今出现了举起功能障碍，房事时间极短，稍有刺激便早早结束。

经过详细询问得知，他对房事提不起来兴趣，宗筋疲软，难以正常举起，且伴有腰酸腿疼，畏寒怕冷，手脚常年冰凉，每个月还会出现梦遗的现象，自此之后他的性格发生了极大的转变，焦虑抑郁，甚至都不敢面对生活。

观其舌脉，其舌质淡嫩，舌苔薄黄，脉象沉细无力，综合判断，辨证为阳气亏虚，命门火衰。

咱中医说，人体的阴阳平衡至关重要，过度用手会不断损耗肾精。起初，主要表现为阴津耗损，此时人体会出现燥热、欲望亢进、口干舌燥、五心烦热等症状，在这一阶段，功能方面看似增强，实则是阴虚阳亢的假象。然而，随着肾精持续不断地被消耗，欲望会逐渐减退，宗筋举起功能也随之下降，身体开始出现畏寒怕冷的症状，这表明病情已发展到阳虚阶段，也就是肾精严重耗损后的命门火衰状态。针对这种情况，治疗应以补火助阳、温补下元、固涩精关为主。

在补火助阳的过程中，还需遵循阴中求阳的原则，即适当补充阴津，以促进阳气的生成。可参考以下经典方剂：菟丝子、蛇床子、五味子、牛膝、杜仲、肉桂、蜈蚣、山萸肉、地黄、巴戟天、肉苁蓉、女贞子。该方剂配伍精妙，诸药协同，共奏补火助阳、益肾固精之效。

这位患者坚持服用一个月后前来复诊，精神状态明显改善，手脚不再冰凉，性欲也有所恢复。于是，我让他继续服用一个疗程巩固疗效。后来他反馈，宗筋举起功能恢复正常，变得坚硬有力，之前的各种不适症状均已消失。

实际上，大多数人因过度损耗身体精气，最终都会发展到命门火衰的状态，此时不仅性功能严重受损，整个身体健康状况也会急剧下降。由此可见，过度用手的危害极大，不仅会导致功能障碍，还会严重损害身体健康，大家务必引以为戒，保持健康的生活方式。

在此特别提醒大家，中医诊疗强调辨证施治，因人而异，一人一方。文中所提及的方剂仅供参考，切不可盲目自行服用。一旦身体出现不适，应及时寻求专业中医医生的帮助，严格按照医生的指导进行治疗，切不可自行盲目用药，以免延误病情或引发其他不良后果