在门诊上，我们经常遇到一些银屑病患者，他们的病情总是反反复复，难以痊愈。究其原因，很多时候都是因为患者在饮食上没有忌口，导致病情恶化。银屑病不仅需要药物治疗，更需要患者在日常生活中注意饮食调理。

银屑病的人群应该尽量少吃的三种“发物”，以免因一时的口腹之欲而让病情反复发作。

一、辛辣刺激食物

辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，虽然能增加食欲，但也会刺激皮肤，加重银屑病的症状。中医认为，辛辣食物易助湿生热，导致体内湿热蕴结，不利于银屑病的治疗。因此，有银屑病的人群应尽量避免食用过多辛辣食物，以免加重病情。

二、海鲜类食物

海鲜类食物如虾、蟹、鱼等，虽然营养丰富，但也是银屑病患者的“发物”。中医认为，海鲜类食物多属寒性，易伤脾胃，导致体内湿邪内生。此外，海鲜类食物中还含有较高的异种蛋白，容易引发过敏反应，加重银屑病病情。因此，有银屑病的人群应尽量避免食用海鲜类食物。

三、烟酒

烟酒对身体的危害众所周知，对于银屑病患者来说更是如此。中医认为，烟酒均属热性，易助火生燥，导致体内血热炽盛，不利于银屑病的治疗。此外，烟酒还会影响药物的吸收和代谢，降低治疗效果。因此，有银屑病的人群应坚决戒烟限酒，以免加重病情。

除了避免食用上述“发物”外，银屑病患者还应注重饮食的清淡、均衡和营养。多食用富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜、水果，以及具有清热解毒、养血润燥功效的食物，如绿豆、百合、莲子等。同时，保持良好的作息习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，也是治疗银屑病的重要方面。