这是我与郑姐就安眠药的聊天记录，分享在这里，也许能为不眠之夜挣扎的失眠症患者带来一点帮助。

郑姐：陈医生您好！我也是头条的忠实作者和读者，因常看头条文章而认识您，并且知道您也吃睡眠药。

我今年70岁，吃安眠药有8年历史，一直保持每晚一粒，可以睡6小时左右。

我住在深圳，这边的医院医生只开艾司唑仑，而没有开唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆。

看你文章，知道长期吃艾司唑仑会影响老年人认知能力，影响呼吸功能和跌倒。不知道看什么科医生才可以拿到非苯二氮卓类的安眠药，诚意请教您，谢谢！

陈医生：精神科、心理科、内科医生都可以开呀，对短期失眠和老年人本应首选非苯二氮䓬类安眠药。

郑姐：谢谢您的回复，我继续服用艾司唑仑，至少目前没发现对我产生不良副作用，睡得好重于一切，祝您生活愉快，心想事成！

陈医生：虽对老年人应首选非苯二氮䓬类安眠药，但我父亲92岁也一直服的苯二氮䓬类安眠药，如艾司唑仑或地西泮或阿普唑仑或氯硝西泮等。

因怕高龄父亲跌倒和影响呼吸功能，准备逐渐减少到停用苯二氮䓬类安眠药，添加非苯二氮䓬类佐匹克隆或右佐匹克隆或唑吡坦。

但父亲总说减量后用佐匹克隆效果不好，他形成了自己的用药方式，自己去医院开药服药，他觉得服苯二氮䓬类安眠药更适合自己，就只好尊重他了。

郑姐：明白，你父亲92岁都能用苯二氮䓬类安眠药，我还有什么恐惧呢。不过也想有机会去较大医院挂号，換非苯二氮䓬类安眠药试试，毕竟吃药要选择适合自己的，谢谢您。

陈医生：谢谢郑姐的信任，非苯二氮卓类药物有较好催眠的效果，对于紧张、焦虑症状有比较好的改善作用。

药物的起效速度相对较缓慢，但对认知功能的损害和成瘾性相对较小，副作用也相对较小。

短期失眠和老年人常是优先选择非苯二氮䓬类安眠药。

但安眠药的个性化治疗很重要，适合自己的才是最好的。郑姐使用艾司唑仑疗效很好，可以在专科医生指导下使用。

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