现代人一个就是不开心，肝主疏泄，当人的肝脏出现问题时，情绪会受到影响。肝气郁结已经成了最大的健康杀手，尤其是女生，已经成了一个大问题。

肝主疏泄，通过对气机的调畅作用，让身体内的各种情绪合理释放与表达。如果身体堵了，气机不通，很多情绪没法正常表达，都郁在身体里。想什么都堵堵的，不开心。

这类人适合用柴胡方，小柴胡汤是逍遥散的老祖宗，小柴胡调气机也是不错的，逍遥散是在小柴胡汤基础上发展而来。不同的是逍遥散更侧重肝血的调理，小柴胡汤更侧重肝与脾胃的保护。

再有就是寒了，现在的人就是容易在空调房间里受寒日久，而且没晒太阳，不运动。

熬夜、贪凉、久坐不动和情绪不良等。这些行为在日常生活中很常见，但却往往被人们忽视，也还是消耗阳气的因素啊。

桂枝汤，能治制阳光消阴寒。桂枝就是一团火，色赤入心，能够温通四肢血脉。

若遭遇天气骤然变化，感觉有所不适时，即可先服一付桂枝汤。有条件的，建议服桂枝汤后，待一会再饮热米粥（大米、小米皆可），使谷气内充，以助药力。

很多人肝郁，阳气也不足。因为冷所以肝郁，又因为不流动，所以越来越冷。

小柴胡和桂枝汤合用也是不错，柴胡桂枝汤是小柴胡汤跟桂枝汤的合体。