现在很多人都倡导日行一善，给自己和家人多多积累福报。但有些人不知道日行一善可以做些什么？

这次我结缘了一本书，叫《善美的三堂课》。作者善美在书中写了80个日行一善的方法，我感觉不错，分享出来，大家可以从中选择适合自己的去做，愿早日走出困境，改变命运。

1、每天上筹款链接捐助。

2、孝敬父母（公婆），每天帮父母做事或者分担父母的家务。给父母转红包让父母开心，经常买食物或者衣物孝敬父母。

3、随缘施助贫苦的人，帮助与你有缘的人。

4、供僧建寺院，去寺院做义工。

5、坐出租车或买菜遇到几毛钱可以多给几毛凑一个整数。

6、遇到死掉的动物把它埋葬。

7、布施食物给动物，比如蚂蚁，小鸟，流浪狗和猫等等。

8、在公共区域做义工，比如扫地捡垃圾。

9、看到公共区域有破损无人管，自己可以去修理。

10、看到别人欺负弱小，保护好自己的情况下伸出援手。

11、随缘放生动物。

12、看到别人做了善事直接夸奖他。

13、如果有人要堕胎犯邪淫，你可以劝告不要做。

14、帮邻居扔门口垃圾捡楼道垃圾，公共区域地下有垃圾可以捡起来。

15、耐心倾听向你倾诉的人，开导并且阻止想自杀的人。

16、看到动物死掉或者在菜市场看到鱼等动物可以一直小声念：南无阿弥陀佛。看到任何动物都可以念佛让它们听到，对它们有帮助。

17、可以把自己不穿的衣服洗干净捐出去。

18、如果遇到别人想离婚，劝导别人不要离婚，并且开导双方。

19、没有井盖的窖井做个标识并报告给当地管理处。

20、看到地上有烟头把它灭掉，看到地上有危险品清理一下。

21、公共区域或景区如果有牛皮癣广告，乱写乱画可以把它撕掉并且清理干净。

22、看到黄颜色的网站可以举报。

23、如果遇到儿童走丢，把孩子送去派出所。

24、每天真诚的祝福他人。

25、遇到行动不便的老年人、残疾人、小孩、过马路时可以扶一下他们。

26、坐公交车，地铁，让位置给需要的人（比如残疾人、孕妇、老人及幼童）。

27、宾馆退房和租房退房时可以把卫生打扫干净。

28、看到公共区域水电没关、空调没关、可以关掉。

29、下雨天开车，开慢一些不要把水溅到行人身上。

30、家里有锋利的物品把它包好再丢弃到垃圾桶以免伤到别人。

31、快递包装箱可以放在垃圾桶旁边让需要的人拿走。

32、每天坐电梯时可以让别人先走。

33、去餐馆吃饭，吃不完的打包带回家吃不浪费食物。

34、走路或者开车碰到马路上有石头可以清理一下。

35、经常出车祸，经常淹死人的地方可以立一块“南无阿弥陀佛”的石碑（这件事必须申请才能做）。

36、放走误飞进家里的蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓、飞蛾、小鸟。

37、看到病患需要帮助可以转发或者帮助他们联系慈善团体。

38、看到有人污染环境或者水源可以向当地反馈。

39、可以每天打扫宿舍卫生和公司公共区域卫生。

40、鼓励并且帮助自卑胆小的孩子。

41、你的工作能一次给人办完就不要让人跑第二次（比如单位上班）。

42、把自己看过的好书送给别人，推荐善书给别人。

43、送给别人需要的东西，帮助并成全别人的善愿。

44、遇到有人想自杀跳楼或者跳河一定要阻止。

45、下雨的时候有人向你借伞，如果你有伞就借给他。

46、在医院，患者不知道在哪里缴费，有知道医生在那里你可以主动引导。

47、有人向你问路，你可以为他人指路。如果你住在景区，你可以每天抽出时间为他人指路。

48、看到家人或朋友做坏事，我们要劝导并且制止。

49、在夏天的时候或者在节日时可以去人多的地方布施茶水或者食物给路人。

50、可以把家里不用的物品送给贫穷的人。

51、如果别人向你虚心请教问题你可以告诉他，这也是布施。

52、在工作岗位上，多积极主动去帮助领导同事做一些自己力所能及的事情。

53、教孩子要有礼貌不要嘲笑身体有残缺的人，不要欺负弱小不要说随口伤人的话。

54、家里有过期的面包饼干如果没有坏不要扔掉，可以把它布施给小鸟和蚂蚁。

55、如果多收了别人的钱把钱退给别人。

56、如果在网上买东西，别人给你多发了物品，一定要退回去。

57、工作中、生活上力所能及的给人方便恒顺别人。

58、可以助印善书送给有需要的人。

59、如果你是调理师又或者是一个医生，外出远行时可以带上一些工具和药品，也许可以利益别人。

60、如果你是一个医生或者调理师，你可以去养老院或寺院义诊。

61、自己有实用的知识和方法可以分享给别人。

62、学习安全常识跟急救措施，必要的时候可以挽救他人的生命。

63、遇到别人需要帮助向你求助，尽力去帮助。

64、刮风下雨时，如果看到摩托车自行车倒了，我们可以把车扶起来。

65、家里的矿泉水瓶和废旧纸板，可以给小区保洁阿姨。

66、每年清明节记得回家祭祖。

67、遇到流浪孤苦的人，可以买食物送到他手上，在街上偶遇到年迈老人看到自己想吃的东西又不舍得买时，可以买好送给老人。

68、在菜市场买菜，看到老人在路边摆摊卖菜，可以把老人剩下的菜买下，让老人早点回家。

69、遇到路面不平有坑洼的，或者破损的道路，可以把路面填平修补。

70、网上残疾人和重病的人开通了橱窗，可以下一单尽一份善心。

71、可以每天喂食蚂蚁和小鸟。

72、逛超市买东西时，看到地上有掉下的商品或蔬菜，随手捡起来放置好。

73、可回收垃圾自己在家分开装好避免制造更多的垃圾，可以把可回收垃圾送给需要的老人或环卫工人，在外游玩看到地上有垃圾可以随手捡起放到垃圾桶，去森林山区游玩产生的垃圾要随身带走不要随意丢弃看到有垃圾也一并带走。

74、资助贫寒大学生或者贫困学子。

75、可以在超市门口布施口罩。

76、在公共区域根据情况布施别人所需要的物品（比如在有山的景区可以布施爬山竹棍和矿泉水）并且力所能及的出力帮助别人。

77、如果平时有背包可以随身携带纸巾，在外如厕时，如果人需要可以送给别人。

78、自己买的水果和零食如果遇到小孩向你索要，可以欢喜的送给小孩。

79、上公共厕所的时候，发现便池有污垢，如果旁边有马桶刷，可以随手把便池刷干净。

80、别人想做善事，我们可以成全别人的善举。作者在很多年前参加一个活动，因为她拿了很多东西，一位年龄很大的师兄一直提出给她提包，她拒绝了两次，师兄仍然想帮她提包。最后，作者无法拒绝，就便如师兄所愿。后来其他师兄跟作者说，成全别人的善也是善，在生活中如果自己有平台，有机会，可以成全别人的善心。