前言：

“今天江南华南等地有分散性强降雨，南方地区高温天气将进一步缓解。”强降雨高温形势大变！今天8月13～14日天气预报，暴雨分布如下。

朋友们，大家好！今天是8月13日，星期二，农历七月初十。明天就是末伏了，气温略有下降，但仍有余热。预计天气以晴为主，紫外线较强。

最近这几天的天气可谓是翻云覆雨，让人捉摸不透。这不，强降雨和高温形势又要迎来大变啦！今天，咱们就来聊聊8月13～14日的天气预报，看看暴雨分布情况如何。

先来说说强降雨。最近这段时间，我国南方多个省份遭遇了强降雨的袭击，部分地区降水量甚至达到了百年一遇的水平。而根据最新的天气预报，8月13～14日，这种强降雨的形势将会出现大变化。

首先，江南、华南、西南等地区将继续迎来大到暴雨，局部地区有大暴雨。尤其是湖南、江西、福建、广西等地，降雨量可能会达到50毫米以上，部分地区甚至超过100毫米。这就意味着，这些地区的朋友们要注意了，出门记得带上雨具，避免被雨水淋湿。

再来说说高温。虽然强降雨让人担忧，但高温同样不可小觑。8月13～14日，我国北方地区将持续高温天气，尤其是华北、东北、西北等地，气温将逼近35℃。这对于户外工作者来说，无疑是一个巨大的挑战。所以，大家出门前一定要做好防晒措施，避免中暑。

那么，暴雨分布情况如何呢？下面我就来为大家揭晓：

1. 江南地区：湖南、江西、浙江等地将有暴雨，局部地区大暴雨。

2. 华南地区：广东、广西、福建等地将有暴雨，局部地区大暴雨。

3. 西南地区：四川、贵州、云南等地将有暴雨，局部地区大暴雨。

4. 华北地区：河北、山西、内蒙古等地将有雷阵雨，局部地区暴雨。

5. 东北地区：辽宁、吉林、黑龙江等地将有雷阵雨，局部地区暴雨。

6. 西北地区：新疆、甘肃、宁夏等地将有雷阵雨，局部地区暴雨。

看到这里，相信大家已经对8月13～14日的天气有了大致的了解。那么，面对这样的天气，我们应该如何应对呢？

1. 避免外出：强降雨天气，尽量避免外出。如果必须外出，请务必携带雨具。

2. 注意安全：在暴雨天气中，要注意避免涉水、触电等危险行为。

3. 防晒防暑：高温天气，出门前要做好防晒措施，避免中暑。

4. 关好门窗：强降雨天气，要及时关好门窗，防止雨水侵入室内。

5. 关注天气预报：时刻关注天气预报，了解最新的天气变化。

总之，面对强降雨和高温天气，我们要做好充分的准备，既要应对风雨，也要拥抱阳光。让我们一起，度过这个充满挑战的周末吧！祝大家安全愉快！