你有没有这样的情况，一年四季整天手脚冰凉，畏寒怕冷的，尤其是一到冬季会更加严重，明明是阳虚的表现，但是补阳药吃了一堆又一堆，就是不见好？为啥会这样呢？

有这样情况的人可要注意了，赶快把你的补药停掉，你需要多的可能不是补阳，而是通阳！

什么是通阳呢？说的简单直白一点，就是你体内阳气生发的通道被堵掉了，阳气过不去了，身体就出现了“阳虚”的表现。

打个比方，就像是咱们冬季用的暖水管一样，管子被堵掉了，那热水过不去，房子自然那就暖和不起来，这个时候不管再加多少热水也没用，最重要的是赶快把管子疏通，热水能够畅通到每个房间角落，房间自然就热起来了，而咱们的阳道不通就是这个道理，所以此时比补阳更重要的是疏通阳道，让阳气在体内运转起来！

那该怎么疏通呢？中医上认为阳虚生寒生湿，而寒湿会反过来阻碍气血运行，导致阳气生发不起来，所以疏通阳道的关键便是清除寒湿。

对于这种情况呢，张仲景有一个温阳散寒的小方子，仅简单三味药，除了咱们常见的大辛大热的附子和干姜，最妙的就是还有个咱们厨房经常看到的食材，就是葱白！

可以说这个葱白是整方的点睛之笔，它虽然是辛温类药物，但是因为其发散力量太强了，可以帮我们把体内的寒湿给发散出去，使运行不畅的气血重新动起来，如此一来阳气就能够恢复正常运行，可以正常流转到身体每个角落，阳虚的症状自然就能恢复了！

但因个人情况不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！