大家好呀，我是你们的老朋友李克建医生。

自闭娃学会自主上厕所，可是个大事儿，是生活自理的关键，也是咱不少家长头疼的难题。

每个自闭症孩子的情况都不一样，难处也各不相同。

有的孩子就是不喜欢马桶或者蹲厕，宁愿站着解决；有的孩子在外面死活不肯上厕所；还有的孩子不会脱裤子或者擦屁股。

今天我老李就来和各位家长朋友，聊聊如厕训练时容易踩的“4个坑”，以及具体怎么做的一些小窍门，大家可一定要看到最后。

01得看看孩子有没有准备好

咱们不光要看孩子的实际年龄，还得考虑他的发育年龄。比如说，孩子虽然3岁了，但发育程度只有18个月，那可能还不到训练如厕的时候。如果孩子5岁了，发育程度也到了，那就该开始训练了。

02训练的时间点也很关键

如果咱孩子刚被诊断出自闭症，那语言训练，特别是教他怎么提要求，是最重要的。等建立了一个好的正向行为计划，没有负面强化或者不好的结果，就可以开始训练如厕了。

03别在有大变动的时候训练

比如家里要搬家，或者要有新生儿，或者其他什么大变化，这时候训练孩子上厕所就比较难。在压力大的时候开始训练，咱孩子反而可能会退步。

04一旦开始就得坚持到底

家长得至少准备两个星期的时间，专门在家训练这个技能，而且要全力以赴。还得保证接下来的三个月家里没什么大变化。

那么，具体应该怎么做呢？

如厕训练法

一、告诉孩子上厕所的三个关键步骤：

01感觉到要上厕所，告诉别人

孩子得先感觉到自己要大小便。然后，他们得会用一些动作或者话来告诉你，比如蹲下、摸裤子、突然停下来、发呆、打寒战或者咬牙。

02找对地方上厕所

孩子得学会去厕所或者找厕所，等到真正到了厕所再解决。

03上完厕所后的清理工作

孩子得学会上完厕所后脱裤子、擦干净、穿好裤子、冲厕所、洗手，然后才能离开。

二、具体怎么教孩子这些步骤：

训练的时候，要有耐心，观察孩子，及时提醒，帮忙，还要坚持。

01仔细观察孩子要上厕所前的表现

①一旦发现孩子有要上厕所的迹象，就平静地提醒他去厕所。

②如果孩子不会上厕所，就带他去厕所，教他怎么用，怎么擦，怎么冲水，怎么洗手。

③坚持训练，直到孩子能自己完成。

02用正面的方法鼓励孩子

①孩子做得对，就马上表扬他。

②如果孩子做得不对，不要批评，要平静。

③按照上厕所的三个步骤，一步一步教，每一步成功了都表扬。

④如果承诺了奖励，一定要兑现。

03如果孩子不小心尿裤子或者便便了，不要大惊小怪

①要有耐心，帮孩子换好衣服，告诉他下次要上厕所。

②用一些他喜欢的东西来鼓励他，如果他尿裤子了，就不给他那个东西，让他明白这样做是不对的。

04给孩子创造一个舒适的上厕所环境

①厕所要干净、舒服，用起来方便。

②可以放一些孩子喜欢的图片或者装饰，让他更愿意去厕所。

③对于自闭症孩子，他们对身体接触的反应可能很不一样，有的很敏感，有的很迟钝。可以通过轻轻按摩来帮助他们调整对身体接触的反应。

记住，咱每个孩子都是独一无二的，可能需要不同的方法和时间来学会上厕所。关键是要有耐心，慢慢来，不要着急。