首先，不必急于分析和解决问题，营造一个温馨、积极的情感氛围才是关键。具体怎么做呢？可以先轮流分享一件近几天发生的令自己开心的趣事，事情的大小不重要，关键在于它给自己带来了积极的情绪，比如品尝到了美味佳肴而感到愉悦、与朋友逛街聊天时觉得满足，或者这个月得到了升职加薪等。通过轮流分享这些令人开心的事情，不仅能唤起自己内心的积极情绪，还能激发对方的积极状态。
积极沟通：让好事传递正能量-我俩稳稳当当
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