银屑病多年反反复复，怎样才能减少不复发？

大家好，我是北京公立三甲医院的白奶奶，主攻银屑病四十多年，患者需要什么我都清楚；视频中成功控制住的患者不在少数，想要银屑病不复发，除了这3味中药的运用，更重要的是日常的护理。

1、苦参

苦参，味苦性寒，具有清热解毒、燥湿止痒的功效。在银屑病的治疗中，苦参能够抑制皮肤炎症，减轻瘙痒症状，帮助皮肤恢复健康状态。同时，苦参还能增强免疫力，减少银屑病复发的可能性。

2、白鲜皮

白鲜皮，味苦性寒，具有清热凉血、解毒消肿的作用。它对于银屑病皮损的修复有着显著的效果，能够减轻红肿、疼痛等症状，促进皮肤细胞的再生。长期使用白鲜皮，还能改善皮肤的整体状况，使皮肤更加光滑细腻。

3、地肤子

地肤子，味苦性寒，具有清热利湿、祛风止痒的功效。在银屑病的治疗中，地肤子能够深入皮肤组织，清除湿热邪气，从根本上改善银屑病的症状。同时，它还能增强皮肤的抵抗力，减少外界因素对皮肤的刺激。

仅仅依靠药物治疗是不够的，银屑病的日常护理也非常重要。以下是一些建议，希望能对大家有所帮助：

1、保持皮肤清洁：

银屑病患者应该保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗涤用品。洗澡时，可以使用温和的沐浴露，避免用力搓揉皮肤。

2、保持皮肤湿润：

银屑病患者的皮肤往往比较干燥，容易出现瘙痒和鳞屑。因此，保持皮肤湿润非常重要。可以选择一些温和的保湿乳液或霜剂，定期涂抹在患处。

3、避免刺激因素：

银屑病患者应该尽量避免接触刺激性的化学物质和物理因素，如染发剂、洗涤剂、强烈阳光等。这些因素都可能加重病情。

4、饮食调理：

饮食对于银屑病的治疗也有一定的影响。患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

5、保持良好的心态：

银屑病是一种慢性疾病，治疗过程可能比较漫长。因此，患者应该保持良好的心态，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。