有一句玩笑话，叫做“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，要说啊，枸杞确实是个好东西，它主要的作用呢，就是补肝肾，滋养阴津，填补肝肾之精。像好多人一过40，经常会觉得眼睛干、看不清楚东西，就可以用到这个药。

但是一味药啊，毕竟作用是有限的，今天啊，崔医生跟你说一个搭配，枸杞再加上两味，气血双补，还能活血化瘀。

哪两味呢？一个是黄芪，这个药大家可能也不陌生，也是个补药，它主要补的是啥呢？是气，有补气第一药之称，大补肺脾之气，气有推动、固摄的作用，气足了，又能生血、摄血、行滞、还能生津。

另一味药呢，是丹参，黄芪性温，而丹参呢，虽然 是个活血化瘀药，药性却是微寒的，可以进行一个平衡。它能入心、肝两经，肝藏血，心主行血，所以这个药啊，对于血液运行的通畅，有很好的调节作用。另外，它毕竟是个“参”，所以也有补的功效在，中医有句话说“一味丹参散，功同四物汤”，在凉血活血的同时、还有祛瘀生新的作用。

枸杞补的是肝肾之阴，黄芪补的是肺气之气，丹参呢，活血化瘀还能生新，简单三味药，可以说从下到下、气血阴阳都照顾到了。像是有脂肪肝的病人，或者感觉自己血管需要清理的朋友，可以参考这个搭配。

至于用量呢，需要根据每个人的具体情况去调整，所以如果你有需要，一定要在专业医生的指导下去用！