晚上睡觉就相当于给自己充电，充满了第二天才会精神饱满。可有的人呢，入睡的时候好好的，可到了凌晨2、3点就醒了，然后就再也睡不着了，整个晚上勉强凑够4、5个小时的睡眠时间就不错了，搞得第二天头脑昏沉，精神不振的，甚至还会头晕恶心。

为什么会这样呢？其实这很可能是你的肝在“闹脾气”。在中医上面呢，一天里面十二个时辰，每个时辰都有一条经络在“值班”，而晚上凌晨1到3点，正是肝经上班的时候，此时肝经的经气应该是最旺盛的。若是出现肝血不足的话，那你每天晚上一到这个点，就会容易醒了。

肝血不足的人呢，除了睡不好之外呢，还会出现眼睛干涩，视物模糊，精神不振，头晕眼花，面色苍白，手脚抽筋麻木等症状，那这个时候呢，就需要给肝“加加油”，好好的补补肝血了，

我们可以考虑用养血安神片来调理，可以帮你补足肝肾，填补精血，把你身体的亏空补回来。此药中含有生地和熟地，可以大补肝肾阴血，两药合用，还能滋阴凉血；鸡血藤，不仅能补血，还可以疏通气血，让身体更顺畅；合欢皮，可以疏肝解郁；夜交藤，可以补血养阴，还有安神助眠的作用。

此药中含有的药物，不仅能补血养血，还能疏肝解郁，疏通气血，有效的帮你改善肝血引起的失眠等一系列问题。不过需要注意，用药这事儿，可马虎不得，还得结合自身的情况才行。

本文内容仅作中医知识科普，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自做主，拿自己的身体开玩笑！