失眠别只知道吃安眠药，疏肝补血才是重点！中医分享一方助你养肝补血！ 这是一位来自开封的朋友，根据患者反映呢，他失眠特别严重，一到晚上就翻来覆去睡不着啊，平时呢因为工作压力比较大，脾气也不好，动不动就生气！ 我们来看看他的舌象分析一下吧： 患者舌面凹凸不平，肝气不畅，气机郁结，肝郁时间久了，肝藏血的功能也是随之下降，所以我们可以看到患者舌两侧呈现出半透明的状态，没有血色，说明他还有肝血亏虚的问题 肝血一虚，无法濡养心神，那心神不宁，到了晚上自然容易失眠，而且啊及时勉强睡着了，到半夜1~3点肝经当令时也会惊醒，同时还会出现胸闷气短、懒言少语、视物模糊、手脚容易抽筋等问题！ 那出现这种情况，我那就需要疏肝解郁的同时补养肝血，这个时候呢我们就可以参考逍遥丸加减调理！